防青少年自杀 专家：家长多倾听不要急
台铁汐科站3日发生建中资优生跳轨自杀，是该校近11年来第7起自杀案例。青少年课业负担重，尤其名校竞争压力、自我要求都易使心情低落。台北马偕医院精神科暨自杀防治中心主任方俊凯表示，青少年在冲动之下会透过身边随手可得的工具寻短，建议家长在与孩子沟通时，不要急、多倾听，牢记事缓则圆的道理。
方俊凯表示，美国哈佛大学「青少年自杀行为」研究报告显示，易紧张型的青少年在面临困境时容易冲动，孩子不一定是忧郁，而是容易紧张。他指出，这类的孩子除紧张外，若身边有一些事情易致命，孩子就会去做，例如，家住在火车站附近者，可能会选择跳轨；若在高楼者，可能会选择跳楼。
方俊凯说，父母或长辈关怀孩子虽然出于好意，但常常是「一急，什么话就脱口而出」，影响孩子心情，忽略了事缓则圆的道理。最重要的是，让孩子不要「急」，帮助孩子需要的是更多的空间与时间。
方俊凯说，如果家长无法理解孩子们的真实世界时，倾听是最重要的，易紧张的孩子容易出状况，降低焦虑的方法是「不要急」。易紧张孩子的症状包括结巴、坐立难安、走来走去、手足无措、遇到重要事情容易满头大汗等，长辈要关心和倾听，协助抒解孩子的心情。