青少年自残、自杀？主要压力源「青春痘、气喘和考试」
记者赵于婷／台北报导日前传出不少起青少年自杀案例，根据一篇刊载于2016年5月《卫报》（The Guardian）中的英国研究指出，考试压力、青春痘和气喘是影响儿童和青少年自杀的主要焦虑因素。董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨表示，根据董氏基金会过去针对青少年压力源调查，外貌一直是他们所在乎且成为主要的压力源，影响着自信。
该研究以英国2014年1月至2015年4月间，介于10-19岁的145个自杀个案，针对其中130件个案进行自杀因素调查，调查发现个案中有54%的孩子曾有自伤行为；有27%过世前一周曾表达自杀意念；有16个孩子（12%）曾上网搜集相关讯息。而在自杀个案中有43%的孩子没有与医疗服务或相关机构联系，但有36%寻求医疗协助，其中最常求助的原因为青春痘和气喘，学业压力占27％，在面临或等待考试或等待考试结果的20名孩子中，其中有11名因考试感到压力，4位则在考试当天或考试后一天死亡。青少年时期面对考试和外貌等身体疾病是情绪震荡期。研究也发现自杀死亡的孩子生前曾面临一些重大事件，其中28%经历父母、家人或朋友的死亡，22%曾遭受霸凌。结果显示15-20岁期间为青少年的震荡时期，15岁后的自杀死亡率明显攀升。
宇宁身心诊所院长吴佑佑表示，自伤不等于自杀，但自伤的个案想要自杀的比例较高，当孩子出现自伤的行为，代表压力已到一定程度，有强烈负面情绪，必要进一步探讨孩子为什么这么做？有些强烈负面情绪的孩子甚至会说「我好想死」，当面对孩子这么说时，建议父母别急着叫孩子不要有这种想法，应更进一步询问「有这种想法多久了？有什么计划吗？能怎么帮忙吗？有做过自伤的事情吗？」
吴佑佑建议，父母要找出孩子的优点并鼓励增强它，用倾听及陪伴的方式一起面对处境与解决问题，例如青春痘和气喘等身体状况发生，可以和青少年一起检视近日是否有哪些压力过大、带孩子就诊治疗。