暑假结束=压力开始 日青少年选在9月1日自杀人数最多
▲暑假结束后迎来的开学让许多学生感到焦虑。(图/达志/示意图)
暑假结束,学生们即将展开新的学期,不过放松了2个月,多少对于这样的日子有些焦虑。日本厚生劳动省便统计发现,日本青少年往往选在暑假等长假过后「自杀」,因此有专家呼吁家长要多注意孩子这段时间是否有异常行为,以免他们做出轻生之举,后悔莫及。
据《读卖新闻》报导,厚生劳动省统计资料显示,去年自杀的日本青少年包括6名小学生、102名国中生、241名高中生,其中国中生自杀人数是继1998年以来再度超过百人。
日本公布2015年版自杀对策白皮书则显示,自1972至2013年的42年间,18岁以下的青少年自杀者选在暑假刚结束的9月1日最多,而春假或其他连假收假后便自杀的也有近百人,因为回归学校可能会出现压力和精神动摇,因此有明显的「长假结束后自杀」倾向。
日本的学校心理咨询师阪中顺子表示,「青春期的孩子在感受到强大压力时,容易出现不爱上学或躲在自己象牙塔里的现象;当压力大到难以承受时,难保不会选择轻生」;为防止悲剧发生,家长应留意孩子发出的异常讯息,即便孩子不参与家庭活动或关在自己房间里,也不要予以苛责,应该让孩子知道家是他的避风港,等他们恢复平静,或许就会愿意说出自己的心事,再扮演倾听角色即可,也不要坚持问清楚,或表现极为惊讶,应该要试着博得孩子的信任,共同解决问题。
▼孩子在低潮十家长应该与支持,不应一昧责备或是逼问情绪原因。(图/达志影像/示意图)
日本文部科学省(教育部)则表示,青少年企图自杀前,容易出现一些不寻常的举动,包括开始整理房间,把重要东西送人、为告别作准备、滥用药物或酒精、自残、明示或暗示有自杀意图、离家出走、个性或穿着打扮突然出现改变等等,如果有重要的人自杀,也会增加他们了结自己生命的动机。