高富帅爱爱秒结束 医教3招持久术：戴2层也有效

性行为因男方早泄草草结束，有可能会影响性爱满意度。（示意图，Shutterstock／达志）

早泄可能会影响性爱满意度。泌尿科医师陈忠佐分享有一名高富帅二代男子，有着龟头敏感的困扰，亲密行为总是草草了事，经自主训练与就医接受治疗后，终于有了让自己与女友满意的结果，建议有此困扰者，也可透过冠状沟旋转法、阴茎搓揉法与延迟射精法自我训练法或戴两层保险套等方式，来降低龟头敏感度。

陈忠佐在脸书粉专PO「自律的弟弟有多可怕...龟头太敏感也可以训练改善？」文，指有一位人人称羡的高富帅二代，有稳定的工作与漂亮女友，但多数人不知道的是，富二代一直有龟头过度敏感的问题，造成亲密行为时，常因太敏感提早射精、草草了事，女友虽体谅，但富二代一直对这件事耿耿于怀。

陈忠佐指，为了解决这个缺憾，这名富二代做了许多努力，不但每天在家自主训练，更是勤跑医院接受药物治疗。终于，皇天不负苦心人，经过一番努力后，这名富二代终于有了满意的结果，让女友也感到满意...。

陈忠佐指，龟头敏感问题确实可以透过一些训练方式来减缓症状，常见的自我训练方式如下。

■冠状沟旋转法：冠状沟位于男性阴茎龟头下缘，是相当敏感的部位，当冠状沟过于敏感时，可能导致不适或早泄。以食指及拇指握成圆形的方式搭配润滑液，来回旋转按摩冠状沟10至20次，每日进行3至5 回合，若有想射精的感觉可立即停止动作，稍作休息后，再继续训练，有助于降低冠状沟的敏感度。

■阴茎搓揉法：以双手搭配润滑液，整体速度放慢，由阴茎根部来回搓揉上龟头处，再由上搓向至阴茎根部，与自慰追求快感不同，这个方法是借由多次、循序地刺激龟头，让龟头逐渐适应外部刺激，借此达到去敏感的训练成果。

■延迟射精法：在自慰或性行为的过程中，一旦有想射精的感觉可以立即停止动作，等待想射精的感受稍停以后，再继续原先的动作。如此反复练习后，即可以逐渐延长射精时间，这个方法不是直接降低龟头的敏感度，但是也可以搭配上面两种方法来练习。

陈忠佐指，如果自我训练效果有限，临床上，治疗龟头敏感可以使用口服药物或是局部麻醉喷雾剂，都能达到不错的效果，这些产品需要在性交前使用，借以效降低龟头敏感度，延长射精的时间；如果对于使用药物有疑虑，也可以使用加厚型保险套，除在性交时提供保护，还能降低龟头的敏感度。

陈忠佐指，想一劳永逸解决龟头敏感问题，可以选择龟头注射异体真皮粉疗程，透过专用注射针注射到龟头内部，借此降低龟头的敏感度，听起来有点痛，但手术相对安全、副作用也很少，待真皮粉与龟头组织结合后，几乎可以永久的有效，此外，施打异体真皮粉还能够同步改善龟头的体积和粗度，达到增大效果。