关怀忧郁症音乐会 以大坂直美精神鼓舞病友

台湾国际扶轮3523地区自2015年起持续用音乐会的方式，唤起民众对忧郁症的认识与重视。（台湾忧郁症防治协会提供）

为降低社会对忧郁症的误解，台湾国际扶轮3523地区自2015年起持续用音乐会的方式，唤起民众对忧郁症的认识与重视。今年以「关怀忧郁症讲座音乐会」为主题，订出「不坚强也没关系」（It’s OK to not be OK）的口号，期盼忧友们能允许自己也有不OK的时候，同时亲友也要能包容。

台湾忧郁症防治协会前理事长张家铭表示，由于忧郁症在社会上仍有许多误解，许多忧郁患者同时承受着忧郁症及不被亲友理解支持的双重痛苦。因此今年音乐会才会提出「不坚强也没关系」 It’s OK to not be OK作为口号。

本次音乐会邀请到木楼合唱团演出许多让人感动省思的歌曲，像是「如果明天就是下一生」让人想到要把握现在、活在当下。还有迪士尼电影「大力士」的主题曲，表示成为英雄会经过许多迷茫、崎岖与试炼，但坚定信心、终会到达，不要放弃。最后在安可曲下放下成功的句点。

张家铭表示，今年五月网球女将大坂直美在法网因忧郁症而为退赛，时代杂志的封面专访标题就是「It’s OK to not be OK」（不正常也没关系），忧郁症不是软弱、不是不知足，也不是无能的表现。大坂直美、奥运游泳金牌菲尔普斯、甚至美国体操名将拜尔丝等人的经验，告诉大家忧郁症是如此的普遍，但是要承认并不容易。

国际扶轮3523地区总监曾东茂致词表示，自己母亲在弟弟意外过世后的长年忧郁，表示忧郁症对家人照护造成的影响。他鼓励扶轮人要以行动结合资源，改变他人的人生。卫福部次长李丽芬则指出，卫福部重视国人心理卫生，明年将广设71家社区心理卫生中心。

下半场颁发「点亮微光」忧友写给自己的一封信征文活动时，选出前三名在此音乐会做分享。今年共有64位投稿者经过网路与专家票选，得奖第一名「梅子」分享两年来罹患忧郁症的历程，她曾经一度生不如死。但仍感谢家人无条件的支持陪伴，加上自己从未放弃与医师配合，现在可以康复并分享帮助他人。她建议忧郁症患者要相信医疗，而家人的支持、自己的改变也很重要。