光棍节警讯：孤独让人睡不好 有害健康！
明天(11月11日)是光棍节。刚巧今年是2011，因此变成百年难得一遇的「超级光棍日」。歌手张楚有一首代表叫作「孤独的人是可耻的」。尽管光棍不一定代表孤独，孤独的人也不见得就是可耻，不过，孤独的确有害健康。美国一项最新研究指出，感到孤独的人夜里可能更容易失眠。显示孤独不仅使人不快乐，还可能有害健康。
芝加哥大学的库林纳(Lianne Kurina)和她的研究团队对居住在南达科他州两组年长者独居者和他们的睡眠模式进行了研究。结果发表在《睡眠》(Sleep)期刊上。库林纳表示，这跟2002年一项针对大学生进行的研究结果类似，当时那项研究对孤独感和睡眠品质进行的对比，发现越是感到孤独的学生，越容易出「时醒时睡」的情况。
研究人员收集了居住在该州哈特派(Hutterite)社区内95人的孤独感、血压和睡眠模式资讯，并让他们配戴腕表记录睡眠中断及持续的次数。
这些人当中，约一半称他们没有孤独感。但研究人员指出，在剩余的一半中，则呈现孤独感和社交孤立感上升，睡眠就更易中断的趋势。
库里那接受电话采访时说：「基本上，越孤独的人在睡眠时更容易醒来。他们在夜里辗转反侧，睡眠时断时续。」她指出，这项研究并不能证明孤独导致夜间失眠，但有助于解释孤独与健康不佳有关的原因。｣