过年期间「就爱问」 医点出「这类人」留意身心状况

桃园市卫生局提醒，罹患慢性疾病的民众在春节期间也切勿自行停药。（桃园市卫生局提供／陈梦茹桃园传真）

农历春节将至，过年传统习俗包括有打扫环境、准备年夜饭、小姑回娘家等，桃园市卫生局提醒，罹患慢性疾病的民众切勿自行停药。此外，医师指出，妇女在春节期间恐因婆媳问题、亲友比较等易有忧郁、情绪焦虑等状况，建议可寻求医师帮助。

卫生局呼吁，民众应破除传统过年习俗不吃药的迷思，切勿随意停药，并应留意需要忌口的食物，避免食物与药品交互作用影响药效。此外，健保署今年有特别放宽规定提前让民众领药，持有慢性病连续处方笺领药的民众，下期领药时间落在8日至14日者，可提前持处方笺领取下1个月的药品或回诊由医师开立新处方笺。

卫生局另也提醒，过年期间常常因熬夜或暴饮暴食出现身体不适等症状，在药局购买药品前可以多花几分钟向专业药师洽询。另因应国内外呼吸道传染病疫情日益严峻，卫生局为确保民众于连假期间可获得适当医疗照护，整合桃园市9家医院于113年农历春节期间自10至12日开设呼吸道传染病特别门诊。

卫福部桃园医院精神科医师苏柏文指出，华人文化相当重视家庭伦理与规范，妇女易陷入「好媳妇的枷锁」长期压抑内心感受与想法，日积月累便容易因忧郁或焦虑情绪导致失眠或身体病痛。

苏柏文鼓励民众正向思考，并探索无法扮演好媳妇的3种情境，比如当自己生病时、当自己必需加班时、当自己体力无法负荷时，可以允许自己无法扮演好媳妇的角色，另外也需要每天给自己1杯咖啡的时间休息，别让无形的压力诱发焦虑及忧郁，甚至进一步影响健康，可以适时对外求助。

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