好女人伤最重！病房照顾癌末婆婆 老公竟搭上亲姊搞外遇
▲「好女人」在医院照顾婆婆，没想到老公却背着她外遇。（示意图／翻摄Pixabay）
文／黄大米
你想当个被大家公认的好人吗？坦白说，当好人是要付出代价的，想被公认是个「好人」，得割肉来交换。说得更直白一点，当好人就等同愿意「被剥削。」
看到上面这句话，是不是觉得中肯又犀利，这是精神科医生赖奕菁说的，我听得毛骨悚然，因为我被公认是个好人，真的蛮常牺牲自己的利益，来造亮别人，如果你问我会不会觉得委屈，坦白说，我有时候还觉得「挺干的」，尤其遇到良心被狗吃掉的人，内心就更不爽了，所以当个好人，就是开大门让别人宰割，至于别人把你吃干抹净后，会不会以德报德，记得你的好，那就不一定了。
赖医师的新书「好女人受的伤最重」，写下她在诊间遇到的好女人，发生的故事，第一个故事就很惊人，故事如下：她是一个很肯牺牲自己的好女人，少女时期拼命赚钱，让弟妹念书，出嫁后帮忙老公成就事业，婆婆癌末时，她很孝顺的在医院照料，却意外在脸书上，发现老公跟自己的姊姊一同出游，后来才知道，老公跟姊姊早就上床很多次，这样可怕的鬼故事，在人间发生。
她精神大崩溃，老公吃定她名下没钱，大方承认外遇，抢人丈夫的姊姊还嘲笑她没念书，老公外遇，刚好而已，公公婆婆跟自己的父母，只会要她忍耐，息事宁人，她因此自杀多次，于是来到赖医生的精神科问诊。
（一）平白无故获得的东西，不会被珍惜同样的东西，如果你存钱很久去买，跟被人硬送，珍惜的程度绝对有差，她出钱出力照顾兄弟姊妹，对手足来说，如同路边送的免费面纸一样，不拿白不拿。在婚姻里面也是一样，丈夫只是结个婚，就得到你所有的付出，丈夫就容易觉得理所当然，所以请不要随便牺牲自己，如果你的付出，不是对方要求的，更不可能会被感谢。娘家跟夫家的事情，都不要全揽在自己身上，好媳妇这个名声，不仅不值钱，也随时会变。
（二）关系的平衡不是靠良心，而是实力人的良心容易被狗吃了，不论是公司谈判或者国际对谈，都是<有实力>才能大声说话，在家庭关系中也是如此，<没实力>你只能被追着打。有付出就要让对方理解，不要让对方认为理所当然，如果回馈的cp值太低时，就要断然认赔，拒绝再付出。
（三）放下「好女人」的迷思请谨记「凡事先投资自己」试想一张你自己都不肯买的股票，还能期待别人追捧，股价飙升吗？女性朋友常有「好女人」迷思，但你只照顾别人，却不肯照顾自己，不就默认自己<不值得>吗？别人当然会吃你够够。赖医师请受创的她，翻掉好女人的执念，活出全新的自己，好好活着。她的女儿，正在看妈妈，怎样面对难关，也唯有好好活下去，女儿才会学到妈妈，最佳的身教示范，证明「没有过不去的苦难，只要心念转。」
这本「好女人受的伤最重」里面，你一定会看到自己的影子，你可能曾经困在婆媳关系、夫妻关系、亲子关系，请你放下「好媳妇」、「好女儿」、「好太太」的迷思与包袱，重新定义「好女人」，所谓「好女人」不是不断付出，不是不断对别人奉献，能过好自己的日子，就已经是好女人。
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《若你委屈自己，任谁都能刻薄你》，黄大米着，丁慧玮编。
●黄大米，曾任职于非凡电视台新闻部采访中心副主任、Tvbs电视台记者、 东森电视台记者；现职是yes123编辑总监，活跃于各大网站，担任专栏作家。以上为个人言论，不代表本网立场。88 论坛欢迎更多声音与讨论，来稿请寄editor88@ettoday.net