合肥80岁瑜伽教练 免费传授老人养生哲学
「扭转式、鸟王式、肩倒立式……」这位满头白发，做着各种高难度瑜伽动作的合肥老妇，年近80岁仍然喜爱瑜伽，甚至还开班授课，免费让养老中心老人一同体验，她希望每一个人能从瑜伽中受益，还自豪的表示，「只要人人都能身体健康，我走的那天都会高高兴兴的。」
据《合肥在线》报导，这名老妇名叫岳景霞，以前最爱的运动是篮球，但在48岁的时候，由于老伴不幸瘫痪在床，渐渐没有时间锻炼，体力也越来越差。于是，她向别人学了一些简单的瑜伽动作后，接着自己在家练。回忆起第一次做瑜伽，她腰疼腿疼到处不舒服，但岳景霞告诉自己，不能打退堂鼓，坚持下来以后，她的瑜伽练得越来越好。
报导表示，岳景霞每周有2次会在养老服务中心免费授课，老年瑜伽班正式开课第一天，早上8点还不到，瑜伽班的老年学员们就已经迫不及待在教室。简单的介绍后，岳景霞向大家展示了几个高难度的瑜伽动作，老人们先是一阵惊呼，接着又爆发出热烈的掌声。64岁学员刘怀德表示，「他之前一直以为练瑜伽是女性的专利，好像很少看到男性在练，听老师介绍后才知道，原来很多的瑜伽大师都是男性，而且男性也非常适合练瑜伽，对身体也是大有好处的。」
老妇岳景霞的瑜伽进步神速外，还带了一名年轻的徒弟。虽然女儿有些担心，但岳景霞觉得自己快80岁了，思维清晰，耳不聋眼不花反应快，不需要孩子们伺候，她的心里特别的高兴、自豪，还希望周围的每一个人都能从瑜伽中受益，「只要人人都能身体健康，我走的那天都会高高兴兴的。」
▼合肥老妇虽然年事已高，但还是可以做高难度瑜伽。（图／翻摄自合肥在线）