网球/C级教练讲习 Juan传授私房入门教学法

文/海硕运动

入门网球如何教?西班牙教练Juan Manuel Esparcia Clemente传授多项私房教学法,包含基本动作口诀与各项训练细节,并再次强调「互动」是教学的一大关键

▲网协C级教练讲习吸引大批学员报名。(图/海硕运动)中华民国网球协会主办的C级教练讲习17日进行第二天课程,Juan耐心示范每项基础入门教学方法,也传授入门挥拍五口诀,「ready position(准备动作)」、「turn and backswing(转身拉拍)」、「ball approach(随球跟上)」、「hit and follow through(挥拍击球后延伸)」、「finish(收拍)」。他特别强调击球后的延伸不可忽略,「很多教练只注意到学员的收拍,却忽略了击中球后的『延伸』,这样球就无法有力且送的远。」Juan说。Juan也提醒当学员照着口诀练习时,教练必须亲身下场个别学员对谈与指导,透过眼神言语肢体的互动让学员更专注在训练中,也能让学员感受到教练对每个球员的重视。对初学者来说,Juan认为直接进行击球训练并非最好的方法,可透过筷子、球等辅助工具,学习正确的击球动作与掌握球的方法,课程建议以小型竞赛做结,让小选手将当日所学运用游戏中。本次网协C级教练讲习吸引46位新手教练报名,18日将进行网球规则研讨及最终的学科术科测验考验学员三天课程所学与基本教学能力