湖人一哥训练宗旨 布莱恩：逼自己一把
▲布莱恩(Kobe Bryant)训练时不断逼自己，像是年轻时一样。（图／达志影像／美联社）
征战NBA沙场20年，湖人一哥布莱恩(Kobe Bryant)始终维持高超的球技以及奋战不懈的精神，其关键就在于练球时的态度，日前接受美国媒体专访时，他表示训练时就是像年轻时一样，不断告诉自己不能松懈。
「我观察了很多球员，随着年纪增长，他们都倾向恢复性训练，仅仅是为了不要拖累球队，」布莱恩说，「但我做的完全相反。训练时我要逼自己一把，就像我年轻时那样。」
布莱恩表示自己的重量训练从不懈怠，希望腿部、肩部、后背随时充满力量，他透露先前曾因伤缺席一周的训练，回来后发现力量退步非常多，从此之后就不敢懈怠，日复一日坚持训练。
▲今年有可能是布莱恩最后一个球季。（图／达志影像／美联社）
正因如此高标准的自我要求，布莱恩奠定了自己在NBA历史上的非凡地位，今年球季更达成史上首位效力单一球队20个球季的惊人纪录，也成为北美四大职业运动史上，唯一披洛城球队战袍20赛季的球员。
布莱恩近几年受年龄以及伤势困扰，表现不如以往，今年球季场均仅16.3分，投篮命中率34%更创下生涯新低，也让他萌生退休念头，他强调，如果这将是他最后一个赛季，希望每场比赛都能披上紫金战袍，上场奋战。
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