户外/完成20道关卡 演员姚以缇感觉海阔天空
就读台北体院时期曾为手球队成员,演员姚以缇上午参加征服障碍挑战赛,完赛后表示有种海阔天空的感觉,就像是达成个人里程碑一样。
▲姚以缇完成征服障碍挑战赛,有种海阔天空的感觉。(图/记者陈立勋摄)
体院背景出身的姚以缇,即便目前工作忙碌,加上有旧伤,但平时依旧抽空打羽球、壁球或是骑马等运动,平均每个礼拜超过三次。体验过20道关卡,她认为尝试不同的事物,对演员工作很有帮助,任何事都需要坚持的力量,结束后有种海阔天空的感觉,好像达成人生里程碑。
过程中前半段小腿有点抽筋的感觉,所以赶紧停下来补充水分和电解质,而所有关卡中,她认为「顶天立地」比想像中困难很多,需要借由团队力量大家一起帮忙,当遇到障碍时,有时会怀疑自己是否能做到,但告诉自己不要想太多,因为不计时,所以比较没有压力,这个活动同时兼具有趣味性和挑战性。
参赛前,姚以缇原本担心会受伤,结束之后发现非常安全,她觉得想要参加征服障碍挑战赛的人,需要依个人身体状况做好保护措施,像她自己有擦热身软膏,避免运动伤害。