每天必吃1万卡路里 美「飞鱼」菲尔普斯夺金牌秘诀

▲菲尔普斯队友赛后狂嗑高卡路里食物庆功。(图/达志影像美联社

体育中心综合报导

美国泳将飞鱼」菲尔普斯(Michael Phelps)再度创记录,他在男子200米混合式决赛中拿下第一名,更厉害的是,他已经在此项目完成三连霸。到底他的「夺金牌撇步」是怎么办到的,有国外媒体指出,他的惊人体力来自于一天要吃上万卡路里来维持。

一般人每天吃2千卡路里就很多了,不过对菲尔普斯来说,他每天需要摄取1万卡路里才能有足够的体力在游泳池里自我训练美国有线电视新闻网(CNN)指出,菲尔普斯为了维持体力,每天大概会吃义大利面、全麦三明治淀粉类谱充大量碳水化合物,约一般人每天建议量的5倍。

另外,美国队在这次伦敦奥运夺下男子4X200公尺的自由式接力决赛金牌后,菲尔普斯与队友罗切特、贝伦斯等4名选手,还特别小小「放纵」,到速食店大嗑垃圾食物,光是贝伦斯一个人就吃多达4千卡路里的食物,让人对奥运游泳选手们的食量大感佩服。(新闻来源东森新闻)

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