每天必吃1万卡路里 美「飞鱼」菲尔普斯夺金牌秘诀
▲菲尔普斯与队友赛后狂嗑高卡路里食物庆功。(图/达志影像/美联社)
美国泳将「飞鱼」菲尔普斯(Michael Phelps)再度创记录,他在男子200米混合式决赛中拿下第一名,更厉害的是,他已经在此项目完成三连霸。到底他的「夺金牌撇步」是怎么办到的,有国外媒体指出,他的惊人体力来自于一天要吃上万卡路里来维持。
一般人每天吃2千卡路里就很多了,不过对菲尔普斯来说,他每天需要摄取1万卡路里才能有足够的体力在游泳池里自我训练。美国有线电视新闻网(CNN)指出,菲尔普斯为了维持体力,每天大概会吃义大利面、全麦三明治等淀粉类谱充大量的碳水化合物,约一般人每天建议量的5倍。
另外,美国队在这次伦敦奥运夺下男子4X200公尺的自由式接力决赛金牌后,菲尔普斯与队友罗切特、贝伦斯等4名选手,还特别小小「放纵」,到速食店大嗑垃圾食物,光是贝伦斯一个人就吃多达4千卡路里的食物,让人对奥运游泳选手们的食量大感佩服。(新闻来源:东森新闻)
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