家总推互助喘息！照顾者值班1天、换2天休息

家庭照顾者关怀总会提出「互助喘息」的构想，让多个长照家庭共聘1个照服员，结合1名照顾者志工，以「2对多」方式共同照顾个案。（林周义摄）

「长照2.0」2017年上路，提供照顾者每日最多10小时的喘息服务，在照顾人力吃紧之下，民众的使用率并不高。家庭照顾者关怀总会为此提出「互助喘息」的构想，让多个长照家庭共聘1个照服员，结合1名照顾者志工，以「2对多」方式共同照顾个案。照顾者值班1天，即可换来2日的休息，除了满足长照家庭需求，也让照顾者走出孤立，减少长照悲剧发生。目前包括台北市、嘉义市都已展开试办，预计明年扩大至15个试办地点。

「互助喘息」创新服务，由1位专业照顾服务员搭配1位照顾者志工，照服员负责身体照顾与活动带领，照顾者志工负责安全看视与协助人力，以「二对多照顾策略」照顾4～6位失能、失智或身心障碍者。透过科技平台的预约、媒合、派遣，1位照顾者志工值班1天，可换2天喘息。

最初提出「互助喘息」构想的家庭照顾者关怀总会秘书长陈景宁说，现行长照2.0居家喘息服务最多每天10小时，政府要负担3850元，民众负担16％自负额，但人力吃紧、民众或因不放心、省钱等因素使用率偏低。「互助喘息」除为解决照顾服务人力不足问题，也希望家庭照顾者走出孤立、透过同侪互助，能够安心交接、增加社会互动与心理支持，打造专属家庭照顾者的「社区支持团体」。

台北护理健康大学教授陈正芬指出，「互助喘息」行动研究计划将结合科技与财务专家，建立更具效率的科技平台，加速民众「预约喘息」、「预约换工」。此外，也希望鼓励业者提供日照中心、社区服务据点周末空闲时段，透过科技加速人与空间的媒合，达到「共享空间」精神，争取最大经济效益，并将试办结果提供给政府作为发展长照2.0喘息服务新选项的参考。

独自照顾失智症妈妈的周先生，每周一至五使用日照服务，周末就是最头痛的时间。不敢想周休二日的他，只要「周休一日」就心满意足。他一开始是半信半疑地参与互助喘息，也担心自己无法胜任，但事实上没这么困难。担任志工时，他了解了照服员如何与妈妈互动，学习更多照顾技巧，妈妈也能外出参加活动，两个人能适度分开，照顾关系反而更好。

家总指出，「互助喘息」计划已在台北市、嘉义市试办，期待日后能成为长照 2.0 新喘息选项。目前北市共有「复华长青多元服务中心-复华据点」、「万华中正据点」，嘉义市有「幸福树日照中心」、「厚福花甲食堂」4处试办点，除了家庭照顾者，外籍看护工也可加入换工，请电 0800507272 洽陆社工，还有机会获赠喘息咖啡。