别倒下休息一下吧！　家庭照顾者喘息之旅

▲喘息者之旅让照顾者在照顾的路上不再孤单。（图／记者杨均典翻摄）

记者杨均典／台东报导

台东马偕与台北富邦慈善基金会，将于4月26日举办「2019家庭照顾者喘息之旅、鹿鸣幸福之旅」，借由联谊活动及支持团体强化照顾者的自我调适功能，使家庭照顾者能在同侪支持下找到不同的出口宣泄情绪、压力，让「照顾的路上不再孤单」。

家庭照顾者在照顾家人过程中要日以继夜不间断的付出心力，而所背负着照顾责任背的好累、好想放下，但又不忍放下，以前常去的地方不再去了，以前常往来的朋友不再来访了，照顾者们始终默默的担着照顾的责任，一直是用自己的体力、健康在支撑着那快要倒下的心灵。

台东马偕医院表示，「喘息之旅」就是关怀并支持家庭照顾者，让他们知道我们一直在旁陪伴，照顾的重担虽然无法替他背，但却可以帮忙分担重量。

马偕医院呼吁，让照顾者分享照顾经验及照顾心情，扩大社会支持网络，在照顾的路上不再孤单、不再无助，并维持最佳的照护品质。邀请台东县家庭照顾者一起参加，于4月15日前洽(089)356947、310150转382或343或亲自前往台东马偕社区护理中心报名。