就是爱跑步 王丽雅陪民众熬夜「参与」纽约马拉松

王丽雅民众熬夜参与纽约马拉松。(伊林娱乐提供)

名模王丽雅3日晚间10点受MOMOTV邀请,在体育主播陈瑶琦实况转播纽约马拉松赛节目中,担任来宾,她将与长跑教练吴信和陪着国内热爱跑步的民众一起熬夜,共同参与这场最热闹的马拉松盛会

王丽雅回忆自己参加第一个全程马拉松是在夏威夷,当时意外靠运动走出低潮,从原本不喜欢跑步,到选择有阳光沙滩的夏威夷全程马拉松,虽然当时徒有热血训练不够,跑完当下觉得身体很疲劳,但最终还是完成了,那之后她陆续参加多场半程马拉松与铁人三项。谈到六大马拉松,她坦言非常憧憬,但因为时间工作配合不上,或是终于有空档,抽签却没有抽到,一直失之交臂。

王丽雅分享跑步经验。(伊林娱乐提供)

王丽雅透露前2年因髋关节不舒服,开始减少跑步练习的量与距离,转而将自己的运动时间安排大量瑜珈,瑜珈让她的身体感觉到平衡,再也没有长距离跑步带来的紧绷及不舒服感,她表示:「也是放了我要求过高的得失心,重新认识自己,关心自己的身体。」

不过谈到纽约马拉松,王丽雅仍是大力推荐,「身边跑过的朋友分享,跑在每一个不同的区域,会有截然不同的风貌,让人明显感受纽约就是一个融合各地风情变成自己风格大城市,而且原本印象中较冷漠的纽约人,当天看到完跑者,不仅眼神热情,还会在地铁让座给跑者,令人相当感动。」