「警爱跑」!关山警组后山跑跑团 参加马拉松列前茅

台东关山警察分局现职与退休员警,共组「警爱跑─后山跑跑团」,平时相约练跑。(图 /台东县警察局提供 下同)

记者兆麟/台东报导

近年来,不论是吃的用的都走「养生风」,但不论您吃得多好、用的多好,也是得「运动」!但综观所有的运动,可能就属「慢跑」最易入门,因为只要一套运动服、一双慢跑鞋,不分男女老少、收入多寡,皆可轻松上「脚」!也难怪「慢跑」迅速成为了「全民运动」!

近来这一股慢跑风,也吹到了警界!为了强健体魄及纾解工作压力,关山警察分局现职与退休员警共组「警爱跑─后山跑跑团」。

该团平时相约练跑,慢跑路线包括台9线、台20线及台197线,有时甚至连台11线也含括在内,慢跑距离从入门的5至10公里,直到「超级马拉松」的百公里都有,端看个人的体能及意志力

团员也参加国内大小路跑战役成绩以现职鹿野分驻所警员曾冠桦为最优,在去(105)年南横百公里「超级马拉松」赛事中,与国内、外好手并驾齐驱、名列前茅,实在不简单!其他团员也在各类全马赛事上均有精彩的表现。

曾冠桦表示,参加慢跑比赛,成绩好坏并不是重点,而是在挑战自我,且透过运动强健体魄、纾解工作压力,回到工作岗位上时,更能全力以赴!但也窝心提醒爱好慢跑运动的跑友们,务必要做好慢跑前的各项准备工作,才能避免运动伤害。

关山警察分局表示,「警爱跑─后山跑跑团」是现职及退休员警自发性的练跑团队,透过慢跑运动不仅能跑出健康,还能纾解工作压力,可说是一举两得!也期望同仁效法该团,从事正当休闲运动,维护身体健康,对于工作及家庭都有加乘效果