路跑/继纽约、东京马拉松 亚瑟士赞助宜兰国道马拉松

体育中心/综合报导

11月8日即将到来的宜兰国道马拉松赛事,亚瑟士ASICS Running Club再次号召台湾喜爱跑步朋友,一起加入练跑训练课,由台湾马拉松纪录保持人---许绩胜教练亲自指导,亚瑟士(ASICS)代言人姚元浩星光偶像周定纬、乡民主杨伊湄等人一同领衔参与。一个半月的特训中,许教练毫不私藏与大家分享比赛经验。

▲ASICS Running Club由专业教练带跑协助提升。(图/亚瑟士提供)

马拉松决胜小知识:饮食搭配练习才是王道

一位正要准备赛事的马拉松跑者,一定不能错过台湾慢跑斗士们的精神导师许绩胜教练亲自传授的赛前叮咛!举例来说,接近水站时要调整呼吸,瞄准一个杯子,倾斜拿起,弯曲杯口,避免惯性使水洒出或呛到自己;许胜绩教练甚至分享如何系好鞋带:把系好的蝴蝶结,塞入鞋舌外侧,以鞋带固定蝴蝶结,减少鞋带松绑机率,让你跑步不分心。距离比赛日期越近,越应该重视个人饮食习惯:赛前十天可多食用蛋白质食物(蛋、红肉淀粉类少吃);赛前五天,则补充高碳水化合物(面包米饭面食坚果类)。当然最重要的是,避免肠胃在开跑前有过多负担,并且绝对避免空腹运动,最好起跑前三到四小时要用完早餐

马拉松专业配备推荐

专业运动领导品牌亚瑟士了解跑者需求,尤其为长距离赛事设计,亚瑟士推荐经典鞋款---虎走TARTHER系列,在世界大路跑比赛中,许多选手皆会换上此系列鞋款,跑鞋机能与抓地力优,轻量化跑鞋重量提升整体速度。TARTHER系列推出将近3 0年,广受世界各地专业跑者的肯定。亚瑟士紧身长裤也是多数跑者必备的赛服,亚瑟士针对人体骨盘稳定、抑制大腿肌肉小腿适度加压都有最专业研究,亚瑟士希望借由最顶级的配备,伴随参赛跑者向前奔跑,更有机会突破个人的最佳成绩

▲长距离赛事设计经典鞋款---虎走TARTHER系列。(图/亚瑟士提供)

亚瑟士专业领域的佼佼者一揽世界马拉松赛

全世界每年有超过800个马拉松比赛,世界马拉松协会(World Marathon Major)依据赛事规模、历史与转播观众收视群为基准,订定出世界六大马拉松赛事,这六大马拉松分别为柏林波士顿伦敦芝加哥纽约东京马拉松。亚瑟士便赞助了其中的东京马拉松和纽约马拉松。

亚瑟士于全球提倡马拉松多年,在台湾也积极推广跑步运动,挑选代表台湾地方特色的马拉松赛事赞助,例如今年力挺宜兰国道马拉松,更于上半年盛大举办的ASICS Run,亚瑟士希望透过赞助大型赛事与知名国手(马拉松兄弟档何尽平何尽文,马拉松新星简培宇)宣扬跑步,鼓励喜欢跑步的朋友,向前跨出一步挑战马拉松、挑战自己!

▲亚瑟士也赞助目前国内马拉松好手何尽平。(图/资料照)

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