路跑/亚瑟士特训营 杨伊湄、姚元浩征宜兰国道马拉松
11月8日即将到来的宜兰国道马拉松赛事,亚瑟士ASICS Running Club再次号召台湾喜爱跑步的朋友,一起加入练跑训练课,由台湾马拉松纪录保持人---许绩胜教练亲自指导,亚瑟士(ASICS)代言人姚元浩、星光偶像周定纬、乡民主播杨伊湄等人一同领衔参与。一个半月的特训中,许教练毫不私藏与大家分享比赛经验。
群聚效应逗阵跑步不孤单
热爱跑步的人,除了追求健康的身体,同时也在意如何正确跑步,避免运动伤害。为了鼓励台湾运动发展,亚瑟士除热心赞助多位体育选手,更致力于提升台湾运动风潮,亚瑟士ASICS Running Club每周三晚上邀请专业路跑教练免费带跑,透过教练细心指导,一边带跑、一边纠正跑姿,参与的跑友不用担心姿势不良而造成运动伤害,更增加下班后运动动力。亚瑟士ASICS Running Club成立至今5年有余,每周都有不同的新伙伴,亚瑟士鼓励人们跑步,不论你是否是亚瑟士的拥护者,亚瑟士都相当欢迎喜爱跑步的朋友一起结伴加入。
自九月中起,为准备参加11月8日宜兰国道马拉松赛事,ASICS Running Club更成立马拉松专业训练课程,让有跑步习惯的跑友更有信心挑战半马/全马。由亚瑟士代言人姚元浩、星光偶像周定纬、乡民主播杨伊湄一同参与,与其他15位想挑战的跑友一同组成魔鬼训练营,领衔进行为期一个半月的训练,三位艺人皆属不同程度的跑者,一同挑战共同目标:
▲姚元浩接受亚瑟士训练营特训。(图/亚瑟士提供)
初学跑者周定纬勇敢挑战自我
周定纬和一般男孩一样固定健身,当兵一年间,不仅心灵成长,今(2014)年退伍后仍希望可以持续运动,保持健康的体魄与体能习惯。从没跑过马拉松的周定纬对自我要求高,期许能够全方位突破自我,跨出舒适圈。在几次训练课中,周定纬也发现除了学习教练指导正确跑步姿势,自己的脚型与落脚角度的观察更需要适合的跑鞋装备辅助矫正。周定纬首次决心挑战半马就是11月8日宜兰国道马拉松!
杨伊湄本身热爱跑步,除了健康瘦身,更是积极了解正确跑步方式与相关知识,对于自己的跑鞋配备也相当重视!杨伊湄过去曾挑战过半马与越野赛,在ASICS Running Club马拉松训练课程中,学习修正自己的跑步姿势、加强敏捷度、核心肌群训练、爆发力。亚瑟士相信正确的跑姿搭配高品质配备会深刻影响跑者,希望热爱跑步的朋友都能不断追逐新的里程碑纪录。
阳光型男姚元浩首次跑上国道
热爱户外运动的姚元浩,平时就有固定跑步习惯,有过全马与半马的比赛经验,对于马拉松并不陌生。姚元浩深刻对亚瑟士品牌精神「健全的精神,寓于健全的身体」感到认同,积极参与此次宜兰国道马拉松训练,希望此次的路跑能突破自我,努力缩短完赛时间,达成目标。对参与多项运动的姚元浩来说,跑步全部运动的基础,可以直接加强体能,增加敏捷度,过程中的自我对话更是提升心灵成长的重要因素,因此相当鼓励大家跑步。常到宜兰冲浪的姚元浩对于宜兰有深刻的情感,非常期待此次11月8日宜兰国道马拉松赛事的到来!
▲周定纬接受亚瑟士足测训练,将准备宜兰国马拉松。(图/亚瑟士提供)