看面相就知会不会打呼 1症状上身恐心梗猝死

许多人都有睡觉打呼的现象，千万不要轻忽，恐引发心血管疾病、中风，甚至猝死。（示意图：shutterstock／达志）

不少人睡眠时会打呼，甚至有睡眠呼吸障碍问题，耳鼻喉科医师陈亮宇分享，透过面相5个特征，就能简单推估出一个人是否会打呼，若是罹患睡眠呼吸中止症，严重时可能导致心肌梗塞，危及生命。

陈亮宇近日在脸书粉专发文表示，从面相看会不会打呼，第一个特征是「脖子粗短」，标准为男性颈围>38cm、女性颈围>35cm，第二是「舌头肥大」，因为扁桃腺或舌头肥大易导致呼吸道阻塞。第三是「下巴后缩」，下巴窄小内缩会导致压迫，第四是「颅颜异常」，例如鼻中膈弯曲，最后则是「男性」，会打呼机率是女性2~8倍。

陈亮宇曾解释，如果打鼾很大声、白天容易疲劳想睡、睡眠时停止呼吸、有高血压、身体质量指数超过35、超过50岁、颈围为大号尺寸、男性，以上状况只要符合三项以上，罹患睡眠呼吸中止症的机率较高。

陈亮宇提醒，虽然从面相外观来看可做初步判断，要确认是否有睡眠呼吸障碍，还是建议寻求专业医师评估，做进一步的睡眠检查。

振兴医院睡眠中心主任毛卫中曾说明，当空气无法正常进入肺部，大脑就会唤醒中枢神经，让气道张力恢复，空气经过狭窄气道会产生振动造成鼾声。当人体缺氧会导致血压和心跳增加，长期睡眠时缺氧，可能增加心肌梗塞、高血压、中风等心血管相关疾病的风险。