遭男友欺骗 她就医确诊「心碎症候群」恐猝死
(示意图/Pixabay)
今年三十二岁的上班族莉莉（化名）个性传统内向，与男友交往稳定甜蜜，前阵子适逢中秋节，原本期待能跟男友一起吃月饼、柚子，再找个有情调的地方共度美好佳节。但当天男友却告知公司要他加班无法一起过节，让她相当失望，后来竟在通讯软体中，看到朋友分享男友的照片，发现他根本没有加班，而是在别的地方跟朋友狂欢。面对男友的欺骗，让莉莉感觉心都碎了，开始出现胸闷、胸痛，甚至无法呼吸，家人惊觉不对，赶紧将他送急诊，经评估生理没有明显危及生命的疾病，让她回家休息。后来因夜夜失眠，加上情绪低落到精神科诊所就医，经评估确诊为「心碎症候群」。
开业身心诊所院长杨聪财医师表示，「心碎欲绝」在医学上是真的有这个病症，称之为「心碎症候群」（Broken Heart Syndrome）。根据美国心脏协会研究，「心碎症候群」容易发生在女性身上，发生率是男性的七倍至十倍，最常发生在亲人过世、夫妻离婚或情侣分手、甚至失业或考试失利等情境时。
当人体长期处在压力下，身体会分泌破坏性很强的可体松，干扰体内血清素、肾上腺素、多巴胺及脑内啡的正常分泌，引发愤怒、焦虑、忧郁等症状，若长期处于负面情绪，会伤害脑袋的海马回，让记忆体受到干扰，然后可体松就会攻击全身，造成免疫系统、肠胃道系统失衡，甚至会攻击心脏器官，造成心脏停工，引发猝死！
杨聪财医师说明，「心碎症候群」是压力适应障碍的终极恶果，当患者出现急性压力事件，不知道如何面对及处理，就会出现上述恐怖的生理及心理症状，又加重面对这些症状的压力，然后再出现让人觉得生不如死的身心症状，长期这样的恶性循环，会持续破坏患者的身心健康，轻则影响生活品质，严重者可能会危及性命，因此当出现「心碎症候群」症状时，应及早寻求专业精神医疗团队来协助。
杨聪财医师建议，针对「心碎症候群｣的治疗，会针对生理、心理及环境等三方面同时进行：例如先以药物来改善患者失眠及忧郁、焦虑的生理症状；再来可以透过认知行为疗法，改变负面想法，例如案例莉莉因被男友欺骗而感到心碎，但若能趁这个机会真正认识这个渣男的行为，有时离开他，反而会开心，就不会心碎啦！
除此之外，医师建议患者遇到压力事件时，也可找亲朋好友、姊妹淘参与聚会或唱歌，抒发心中的悲伤及压力，透过分享获得情感上的支持及鼓励，这时候心里开朗，自然就可以痊愈了。心碎症候群的疗程一般需要3～6个月，需与精神医疗团队共同努力，用耐心与信心积极治疗，让病情获得改善。
(图/健康医疗网提供)
杨聪财医师提醒，生命中难免会碰到让人伤心难过的事，若察觉自己或家人长期处于负面情绪下，并出现身心不适症状时，就应尽早就医检查，避免造成更严重的身心疾病上身。(网页编辑梁惠明)