蓝染之乡
山中有一花，可包治百病。乡人眼中的「神草」，就是花貌颇为娟秀的板蓝根。
农耕时代，汉人先民发现其叶可析出蓝色素，日久不褪，于是用其染布，这种染布就是蓝染。
云南大理的周城是著名的蓝染之乡。这里的白族人家，庭前屋后都种植板蓝根，一来可作药用预防感冒，二来就是制成植物染料。
露天的院落里，白族的金花姐姐正将一块块普通的白布以手工绑扎、针缝成各种奇特的造型，然后置于大染缸中浸泡，经过多次的浸染、漂洗、晾晒……最后一道工序就是解去绑扎之绳，一块白布一夕「变身」，这便是蓝染。
蓝染的精细全在绑扎的手艺，金花姊姊说必须心到、眼到、手到……看似杂乱无序，其实一点也不马虎，熟练心劲全靠一双手指工夫。