立秋过后，超强紫外线可致眼部增生、白内障风险

随着秋天的来临，天气也是逐渐的变得凉爽起来，因此走在街上，虽然暖阳高照，但是市民在感觉上少了一份“热烈”或“轻疼”感，慢慢的不少市民就减少了要防晒的“戒备心”！对此，医生提醒，秋季防晒更应重视。

随着天气温度的降低，即使站在阳光下也不会觉得让人难受，对此很多市民就减去了秋季防晒这个步骤。

走在路上，小编发现，对比夏天，秋天时节行走在阳光底下有做物理防晒措施的市民就少了很多。在采访中，大部分人都表示只会在夏天注意防晒，对于秋天来说，阳光不强烈，防晒工作可以忽略。

西安市爱尔古城眼科医院白内障专家李立刚主任提醒市民，“在凉爽的秋季，秋季的日光虽然看上去“温柔”不少，但紫外线的“杀伤力”并没减弱。尤其在阴天的情况下，紫外线照射最强强度能达到时70%，而阳光照射会增加眼部增生、白内障的风险。因此，除了下雨，无需特意防晒外，其他时间都需要做好防晒。”

【医生解惑小课堂】

问：紫外线为什么会导致白内障？

李立刚主任：白内障的发生是一个缓慢渐进的过程。

长期暴露在阳光下受到紫外线照射，会促使人眼的晶状体蛋白质发生变性、混浊而诱发白内障。比如在我国高海拔的青藏高原地区，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大。

问：哪类人群更容易受到紫外线侵袭？

这三类人更易紫外线侵害

李立刚主任：老人、户外工作者。

· 老人累积的紫外线照射时间长，极易因为紫外线伤害眼睛，出现眼部的病变

· 农民、渔民、司机等户外工作者，因为需要长期接触紫外线，发病年龄也更早

问：若不幸患上白内障怎么办？

李立刚主任：做手术。

这是目前全球公认治疗白内障最有效的方法。白内障手术在我国已经非常普及且成熟，损伤小、时间短、恢复快。在眼底检查无异常的情况下，手术后视力大多数都有明显提高。此外，应避免紫外线巅峰时期外出（一般是指上午11点至下午2点），以减少过度阳光照射。

要重视物理防晒，尤其是防晒墨镜，应选购能覆盖全部紫外线(UV)的，镜片颜色以茶褐色及墨绿色为佳。