白内障年轻化！近视超过600度都是危险族群

生活中心／综合报导

一名患有高度近视的28岁年轻工程师，度数直逼2700度，白内障找上门，看不见同事跟他打招呼，常常被误会为宅男，影响他的工作与人际关系。三军总医院的眼科部主任吕大文8日表示，通常60岁以上的长者出现白内障机率较高，但眼科医学会分析40岁到50岁的白内障病例，发现现在较10年前要增加了5成，且不少人在30多岁青壮年时期就有了白内障。

▲高度近视恐成白内障隐形族群。

吕大文指出，根据统计，国内每年所进行的白内障手术大约有13万例，55岁以下民众的手术需要另外申请；过去年轻罹患白内障者每年大约有2000至3000例，不过近年来暴增到近5000名，这显示白内障正逐渐年轻化。 他表示，这与现代人长期使用3C等电脑产品以及普遍高度近视有关 。

▼台湾近视比例已是世界之冠（图／翻拍自食品科技网）

所谓的「高度近视」，是指近视600度以上；国小三年级前若超 过300度、国小毕业前超过500度，未来成为高度近视的比率将会增加，而这同时也是「早发性白内障」变多的原 因。

吕大文说，平常就该养成正确的用眼习惯，依不同年龄或眼睛情况，乖乖遵守「眼睛休息10分钟：543原则」才能尽量避免白内障的发生；学龄前儿童用眼每50分钟、20到40岁每用眼40分钟、老花眼患者每用眼30分钟就应该要休息10分钟，外出最好要配戴合格的太阳眼镜或帽子，以防过量的紫外线。