李依瑾「吃完就催吐」得厌食症! 暴瘦9公斤原因曝光

记者林思妤台北报导

艺人李依瑾于曾以《新世界》入围金钟50戏剧类节目女配角,除了戏演的好,私下的她在料理方面也颇有研究。她透露小时候比较不注重身材的她,对吃特别感兴趣,搞笑的说:「我开心时也是一直吃,还有被好友亏是大食怪的经验。」之后她得了厌食症,每次吃完都要催吐,整个人很不健康。

▼李依瑾6年前被笑胖开始催吐,狂掉9KG也得厌食症。(图/翻摄李依瑾脸书)

好吃的李依瑾坦诚,6年前突然开始觉得自己很胖,曾经患有「厌食症」,体重一路从54公斤掉到45公斤。「看到网路上有人说大吃一顿后再催吐就可以将吃的过多的食物吐出来,也不怕变胖,就开始跟着模仿。」她当时明明知道催吐的方式维持身材对身体不好,又浪费食物,却因为害怕自己身体里面有食物,几乎每吃完一餐就去催吐,而开始害怕吃这件事。

她说:「当时每次催吐完除了觉得喉咙很不舒服外,还容易觉得贫血头晕,而且即使瘦了,皮肤变差了,心情上也觉得特别忧郁,真的很不好。」而李依瑾也表示好在最后经由自主性的学习,了解了食物的制成来源以及营养成分,才慢慢的找回对食物的喜好,「现在我都以蔬果肉类食物为主,只要是油炸几乎不太碰!也因为这样达到了吃的好也吃得巧的均衡饮食,渐渐的也就治疗好了我的厌食症。」而她也呼吁女性朋友:「不要因为在意别人的眼光而强迫自己做伤害自己的事情,自然就是美!」

▼李依瑾现在是美食达人。(图/齐石提供)

李依瑾不只会吃,也很会煮。她形容一天里面除了睡觉,最享受的时间就是煮菜。她笑着说:「我常常都会因为太享受在做菜过程中,一眨眼就多做了3到4道,一个人怎么吃也吃不完,还有过连三天都吃一样的菜,吃到腻的窘境。」

▼李依瑾以重拾甜美笑容。(图/齐石提供)