林家正体验美国高中训练文化 「休息」是进步良方
▲林家正。(图／林家正提供)
在美国念高中期间，林家正努力融入当地的文化，透过身边要好的队友协助，度过前半年最难适应的期间，高中3年来不但提升棒球技术，在语言、文化方面也收获很多。
林家正表示，「不仅在棒球，上课也学到很多语言及历史等，还有在台湾看不到棒球训练与文化。语言虽然是障碍，不过透过在球队的朋友帮我，有错就纠正我，姊姊在美国念书也帮助我很多。」
根据美国州高中体总(National Federation of State High School Associations)规定，高中运动员成绩一定要到一定水准，才能获得参加州内联赛的资格，因此林家正也必须在学业上多做努力，他提到，「最难科目大概是历史课吧，可是一样有朋友教我，老师也会协助我，所以都撑过来了。」
林家正利用在美国3年期间，体验完整的美国棒球训练，前半年在学习阶段比较没有发问，之后也很勇于与教练交换意见，他表示，「在美国与教练互动都很好，比完赛马上和教练讨论，刚刚的处理球方式，究竟该不该传，教练都很乐意答复。与投手沟通方面，也不会有太大困难，真的有问题会找教练，让教练听听我的想法，而我也听听教练的意见。」
经历了州内联赛以及暑假各式各样的木棒锦标赛，林家正认为秋天充分的休息是球员能进步的重点，他说，「在美国都打季赛，而台湾比较多杯赛，让球员休息的时间比较少一点，秋天算是季后休息时间，我们会多做重量，为新球季做准备。」
▲林家正。(图／林家正提供)