国训中心落实科学训练 杨俊瀚体能全面进化
本届全大运，最受关注的全国纪录，应属百米好手杨俊瀚，以10秒22刷新全国纪录，最为耀眼。国家运动训练中心运动科学处体能训练师林泰祐表示，杨俊瀚从去年10月开始，接受完整的肌力训练规划，应该是他全面进化的重要因素。
去年的杨俊瀚，为了拚奥运达标，比赛行程密集，一直到10月才和国训中心运科团队，共同商讨完整肌力训练规划。经过与教练陶武训讨论，透过每周2次重量训练、1次核心肌群加强训练，协助杨俊瀚建构基础肌力、提升最大肌力及上下肢爆发力，林泰祐表示，此外，我们还透过多项短跑的功能性动作训练，让选手更快衔接教练的技术训练。
国训中心运科处同时透过血乳酸检测、最大肌力评估、爆发力检测、等速肌力评估等项目，协助教练定期评估，了解杨俊瀚的体能与肌力发展情形，做为教练与体能训练师调整训练课表的参考依据，避免过度训练或训练不均的情形。
经过完整的训练规划，搭配中心营养师的营养补给，杨俊瀚近期的肌肉量，已较去年增加约3公斤；种种数据显示，杨俊瀚的训练已见成效，达到教练的预期目标。