陈杰、向俊贤冬训科技追踪 杨俊瀚雷鬼音乐放松拚奥运
今年18岁的杨俊瀚在10月份全运会田径赛的200公尺以20秒53的成绩打破全国纪录，目前为200公尺全国纪录保持人的他，也即将于1月跟随陈杰的脚步，前往美国练功，面对多元训练课表以及100公尺的奥运参赛标准，杨俊瀚说：自己非常期待这次出国培训的机会，也希望在回国后第一场比赛就达成20秒50的参赛标准。
虽然过去比较没有戴运动表的习惯，不过会先从心率监测开始熟悉，帮助自己更快速并且精准的判断身体以及训练状态。被问到是否在训练或赛前听音乐放松，他笑笑的说最喜欢听雷鬼音乐的快节奏、动感节拍，加上放开心胸练习，全力以赴，相信赴美进行训练，将有助于让自己有机会再进步0.03秒。
已踏入奥运殿堂的中华田径代表队培训选手陈杰（400公尺跨栏49秒05）与向俊贤（跳高2公尺29），即将出国培训的两人对于使用心率运动表的科技追踪训练成果也非常感兴趣，而非只依靠身体感知判断训练效果，陈杰表示本次赴美的目标是挑战由陈天文选手所创的全国纪录48秒68。
▲陈杰(右)要挑战400栏全国纪录。(图／全运会提供)
面对里约奥运的挑战，将会把训练重点放在间歇训练并随时注意身体状态，以维持目前约49秒05的秒数为目标，希望能有机会进入复赛，同时也对杨俊翰信心喊话，相信持续努力与维持作息正常，明年一定会达成奥运参赛资格。向俊贤则表示本届奥运目标设定在2公尺33，现阶段评估每一个训练项目都还需加强，但会优先针对核心肌群、短距离助跑训练，如能透过心率运动表掌握运动状态与记录相关成果，将可以随时了解身体状态进而调整训练强度。
里约奥运中华田径代表队培训总教练孙念祖也表示：国外顶尖选手在训练中，皆会透过运动的心率来辅助训练，本次获得TomTom专业的 GPS音乐心率运动表，可以协助选手在训练前、中、后及休息期间透过心率监测，更准确掌握训练时的强度及身体恢复状况，接下来的冬季训练也正与体能训练员沟通，根据每位运动员训练的需求，搭配TomTom SPARK GPS音乐心率表不同的功能辅助，加上训练的监测记录，能更有效掌握选手训练状况，规划不同训练课程，提升训练品质与效能。
▲世田赛向俊贤。(图IAAF伙伴Getty Images提供)
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