露出真面目？超娃娃脸却被「脖纹」包围　4招远离下垂妹

▲徐医师给予担心脖纹、肌肤下垂的建议超实用！（图／黄克翔摄）

文／台北市立联合医院　徐欣健医师

随着年龄的增长，我们的皮肤开始产生老化，除了脸部皱纹外，还有脸部皮肤下垂松垮的问题，而且大部分人常常忽略了与脸部相连的颈部，常常看到脸部保养很好的「娃娃脸」，但颈部却松垮下垂而透漏了年龄的尴尬现象。所以，我们必须透过勤加保养与积极作为来预防脸颈部下垂的问题。首先，必须知道皮肤老化下垂松垮的原因，原因主要有三点:

1. 支撑我们脸部骨骼、肌肉与深浅层脂肪的萎缩与流失

2. 胶原蛋白及弹性蛋白的流失

3. 部分肌肉向下的拉扯

4. 皮肤脂肪垫位移及下降

如此等等导致我们皮肤下垂而显老。所以如何避免下垂老化，以下几点日常生活的保养可以帮助我们脸颈部的提拉:

1. 保湿与防晒相当重要。(维持皮肤的健康活力)

2. 脸颈部的按摩。(促进循环与避免水肿)

3. 饮食均衡。(增进胶原蛋白的生成)

4. 不烟酒、不熬夜、不暴饮暴食。(避免加速皮肤老化)

此外，在微整形盛行的今日，有哪些方式可以用来改善脸颈部的老化下垂?前面我们提到体积的流失(包括骨骼、肌肉、脂肪与胶原蛋白)，可以注射玻尿酸来补充，而部分肌肉的拉扯，则能利用注射肉毒杆菌素来放松肌肉，达到间接改善下垂的目的。而以上的治疗，则建议由专业的医师评估之后，再给予适量适时的补充与注射，如此才能兼顾美丽与安全喔。