lululemon统计近6成Z世代「假装幸福」 SOMI传授1招甩忧郁

lululemon邀请韩国人气偶像SOMI（左）及人气歌手TaeYang（右）担任「Find Your Wellbeing找寻身心幸福之旅」活动大使，分享个人故事及如何克服挑战。（lululemon提供／朱世凯台北传真）

加拿大瑜伽服饰品牌lululemon长期鼓励民众透过挥洒热汗甩开忧郁，也不时举办社区活动邀请民众一同运动管理身心灵健康。品牌近期针对全球14个主要市场进行调查发布「2023全球幸福感报告」，有将近5成男性受调者表示，社会的压力使他们更难以表达内在感受，近6成的Z世代表示希望可以更自在地表达身心感受而不是假装幸福；为此lululemon推动一系列Find Your Wellbeing找寻身心幸福的体验活动，邀请韩国两大知名人气偶像SOMI及TaeYang作为活动嘉宾，分享个人故事及如何克服挑战。

lululemon「2023全球幸福感报告」针对14个主要市场进行调查，以心理、生理及社群幸福感为三大主轴，发现在后疫情的世界，人们的幸福感并未得到改善，而亚太地区每3个人就有1人表示，目前的幸福感受比过去都还要低。 自10月11日起，lululemon将于韩国首尔进行为期4天的活动，偕同lululemon全球及亚太区高阶主管、知名艺人、运动员等，透过 Find Your Wellbeing活动鼓励人们勇敢打破过往面临社会观感、压力及情绪波动挑战。台湾市场率先响应，自10月21日至10月22日举办「Find Your Wellbeing 拥抱身心体验」邀请大家透过沉浸式体验或是大使课程，拥抱自己的身心并与世界连结，一起踏上找寻身心幸福的旅程。

知名韩国歌手SOMI在14 岁时透过选秀节目亮相，后续以女子歌唱团体I.O.I成员出道，与同侪相异的出身背景导致幼年时饱受歧视，他进一步表示：「每一个情绪都是影响身心健康的重要因素，情绪低落时身边有支持我的人是维持身心健康的关键。」拥有跆拳道黑带的 SOMI 会将舞蹈与打拳的力量、平衡性及柔软度结合，并透过肢体动作传递心情及释放情绪。

被誉为韩国最优秀歌手之一 的TaeYang分享：「我的身心灵幸福是由心态、精神状态及身体状况所组成，这是一个互相平衡所达到的结果，缺少任何一块都无法达到完美的状态。」TaeYang 表示与周围的人保持良好的关系并共同营造和谐的互动氛围是非常重要的，透过日常散步、整理思绪并将自身经历转为音乐创作，是他维持身心幸福的小诀窍。

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