「每次受伤都是经验」　张进德已有训练计划

▲张进德。（图／记者李毓康摄）

记者陈立勋／新庄报导

富邦悍将捕手张进德先前因腰部不适下二军，本周开始随队一军，准备重返一军，今年碰到不少伤势，张进德对于季后已有训练计划。

今年张进德开季从一军出发，不料才打1场，因为左手手腕不舒服下二军，5月1日才回到一军，但5月29日比赛中与跑者发生冲撞，伤到左手腕，隔天下二军，7月13日重返一军，8月9日因为腰部不适降二军。

先前张进德已经在二军打复健赛，准备回到一军，张进德坦言，「本身挥棒一定是全力挥击，可能煞车没有那么稳定，左手腕容易受伤，希望把自己练得更强壮，休季期间把身体素质提升。」

张进德表示，「每年季后都会检视身体状况，已经有想到休季要做哪些训练，不是只有重量训练，还有更深层的肌群，也都要训练。」

今年球季碰到伤势困扰，张进德提到，「想尽办法回到球场，每次受伤都是经验，如何在往后可以更了解自己，加强自己身体，去找一些方法，控制自己能控制的。」