魅丽特企／问梦 哈克：陪你爬上你的山
在冬日早晨不寻常的艳阳中，走到茶馆门口，哈克坐在那儿，木桌上放着手提电脑，旁边座位上放着登山背包，他说，陪伴一个人探访他的梦，就像陪伴一个人登一座他自己的山。
哈克与梦工作超过二十年，建立出一套自有的解梦系统，「我的学位是咨商辅导博士，写博士论文的时候，我把重心放在潜意识的部分。潜意识对我来说，有三个最主要的面向，隐喻、催眠、解梦。」他说其中解梦是最好玩的，也是令他最着迷的部分。「梦境，是潜意识里面最有趣、最生活化的，也可能最贴近人的，但也是这三种面向中最不容易掌握的。因为我们对大部分的梦都会说：好奇怪，这到底在梦什么？」
梦境带来的迷惑大过领悟，绝大部分的梦在我们醒来后被遗忘，而能被记忆的梦，通常成为一个谜，「但也因为这个迷惑的状态，它产生了一种解密的张力，这个张力对我们心理咨商时非常有帮助，因为它是一股动力，来找你帮助解梦的人，心里存在着这个自然动力，他想要找到答案。」哈克这么说。
哈克比喻助人解梦的过程，就像是陪一个人去爬他的山，「这座山明明是他的山，但他却不了解。生命中很有趣的一件事情，就是去了解『原来我是这样』，了解自己会带来很多喜悦，同时会带来很多接下来生命做判断，做选择的依据。而梦珍贵的地方也在这里，我每解一次自己的梦，就更了解自己这座山。」谚语说人因梦想而伟大，而睡梦，让我们因梦境而有动力。「它像是一个爬山的力量，我不用逼你，因为这是你的山，山顶的风景，是你想要理解的世界，那个爬山的动力属于梦的主人。」
我们每个人都像是一座山，但是我们的状态却是站在山脚下仰望着山顶，希望知道山里有什么，山顶看出去的风景如何，尽管充满好奇，于是梦，成为最好入山的通路。
想拿到自己这座山的入山证，是我们必须先能记得梦，有人说总是记不得自己的梦，或是说自己没有梦，那该怎么办？哈克肯定的说，每一个人都会做梦，「不是不记得，是梦被藏起来了，当我们越欢迎潜意识，让潜意识越放心的时候，梦就更有机会被我们记得。经常有人告诉我，『老师，我从来不做梦。』但跟我聊个三分钟之后，就突然记起来自己曾经有的梦，因为潜意识知道我有机会陪他。」
在枕边准备好纸笔与录音笔，是记梦的第一步，「当然这经过了整理，因为记录梦的时候，我们还是再转了一层，想怎样用文字去描述梦的画面。」哈克拿出手机给我们看一张照片，「这是我女儿画她做的梦，因为我出国了，她梦到她好想爸爸。很多的表情与细节，画面有时候比文字更精准，她想念我，梦到爸爸拉着行李箱回来，而她是哭泣的。所以梦的表达与记录，其实画下来很重要，文字只要记关键字就好，除了画下来之外还要注明特殊之处。所以记梦的时候，我会建议笔记本分两半，一半用画的，一半用文字说明，鼓励图文并茂，最好有颜色，手边如果有色笔就把颜色涂上去，颜色与数字有涵义的比例非常高。」
有些人把梦境记的巨细靡遗，有人醒来只记得一些零碎的片段，我们问哈克为什么有这样的区别？他回答，「在潜意识的世界里，我们几乎没有办法回答为什么。有些人很清楚，有些人很模糊，有些人是黑白，有些人是彩色，我们没有办法没有解释，确认为什么，也没有办法验证。这也是潜意识的工作之所以在学术界冷门的原因，它几乎没有办法回答为什么，一切线索都只能说是梦的现象。。」
即便持续记梦，我们也无法确定有没有加入的自己的想像，「因为一切都发生在梦中。甚至你一醒来马上拿起录音笔说的梦，都已经不是刚刚做的梦，都有可能有所添加与判断，又怎么能确定我昨天的梦是彩色的？搞不好梦是黑白的，但我现在一边讲一边觉得是彩色的，没有人可以验证这件事。」
因此这五年来，哈克开始从合作的角度去看梦，而不再去探讨是不是原来的梦，「我相信你后来的添加都有意义，因为后来加的东西，是你与潜意识在合作，是在说，『如果这样讲，我会不会更容易理解我自己？』这是一个合作状态，所以不是在消除我后来的意识状态，认为那是干扰。当然，越原初的梦、越接近清醒时的那个梦，有可能越饱满，包含的讯息越多，这个我相信。所以我们还是会鼓励醒的时候就马上把梦写下来。」
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