美魔女!42岁郑家榆素颜超正 曝规律养身饮食术
42岁郑家榆睽违多年再度主演公视人生剧展《铭谢惠顾》,素颜入镜饰演乳癌患者,看不出岁月痕迹的好肤质让人直呼:「逆天啊!」原来郑家榆私下走养生路线,每天9点前必上床就寝,规律运动搭配简单饮食,但她也笑说无论怎样就是不会戒烟!
▼郑家榆为戏秀出逆龄素颜。(图/翻摄YouTube)
郑家榆为戏素颜入镜没在怕,开玩笑说:「多点3颗雀斑也行,叫我演美女才紧张!」好肤质也令人好奇其保养之道,她透露平常早睡早起,晚上9点前必就寝,一周至少运动5天,做肌力训练、瑜珈或跑步,饮食方面也偏好清淡兼原味,自曝厨房调味料仅有盐巴与酱油,甚至连酱油也很少使用。
▼郑家榆私下行养生之道,晚上9点前必就寝。(图/记者黄克翔摄)
「我的偶像是张曼玉,她戒我就戒!」郑家榆行养生之道,却坚持不戒烟,拿影后张曼玉来挡驾,爱偶像的骨感身材也爱她抽烟的妩媚神态,但郑家榆随即又称:「这可能是借口啦!」看似有点心虚。
郑家榆外貌保养得宜,却也曾对肉肉的手臂感到自卑,她透露曾连续拍了3、4部连续剧都被摄影师直言:「妳最吃亏的就是胳臂。」不过随着近来开始接演妈妈角色,就觉得有点肉较适合,心态上也不再那么自卑。