明天立冬！ 想开运多穿这些颜色、4生肖注意饮食

11月8日就是立冬了，命理师建议可食补开运。(资料照片)

11月8日凌晨0点36分就是2023年「立冬」，除了要「补冬」，台中市名门命理教育协会创会理事长杨登嵙表示，立冬日除可以吃开运，另也建议多穿红色、紫色等暖色系衣饰提升运势，家中的灯光及家饰用品也建议多用暖色，同时要早睡晚起、多吸收太阳的阳气，对健康及运势都会有帮助。

杨登嵙指出，今年节气「立冬」从8日凌晨0点36分开始，而「冬」有「终」、「冻」的意思，代表草木凋零、蛰虫伏藏且阳气潜藏、阴气盛极；特别要注意的是，立冬开始的半个月内包括属虎、兔及羊、猪者要特别注意别暴饮暴食，避免肠胃受损引发疾病，且应多做适量运动、休养生息。

杨登嵙也说，立冬开运大法可分为食衣住行等方面，在食的部分应食补、少吃生冷食物，但食补不应过量，主要可适当食用热量较高的牛、羊肉，元气足就会神清气爽；此外，生活中应早睡晚起、睡眠充足，并多晒太阳。

在穿着方面，杨登嵙说，立冬后天气趋于寒冷，在五行上喜火调侯，因此，建议多穿红色或粉红色、紫色、紫红、橘红色等暖色系及颜色鲜艳、松软的衣物；家中则建议用太阳光色调的灯光，可以提升宅运；家饰的部分则建议将冷色、深色系的门帘、窗帘、棉被等换成红色、粉色、紫色等暖色系，让家中气场提升且焕然一新。

此外，杨登嵙强调，栽种在室内的盆栽树木较属阴，必须将其「转阳」，也就是在树上绑些红色、金色的彩带、饰品等，同时应清掉家中不堪使用的器具，避免老旧杂乱。