模拟东奥赛/苏柏亚控制体重 上网看美食解饥
2018年曾代表台湾在亚运中踢出跆拳道金牌的苏柏亚,原本要在4月挑战生涯首张奥运门票,却因疫情影响无限延期,持续控制体重的她坦言一开始也不适应,但另一角度来说也多了时间让自己能准备得更充分。
苏柏亚向来征战女子53公斤级,2018年亚运就在该量级中摘下金牌,不过因为奥运只有49及57公斤量级,因此她决定减重参赛,目前也持续控制体重中,她坦言自己很喜欢吃淀粉类食品,但现在都要减少,「但也不能一下子减重太多,不然对打会没力,尤其身高高的人肌力有差异也要去加强。」
苏柏亚坦言,自己有时候都会上网去看美食,「明知道胃酸会上来还是要看一下,比如全联有时候会有主题美食,就会想去买,但又不能买,不然就买来吃一口,其他全部给人家吃。」
在模拟奥运对抗赛中,苏柏亚虽然对自己的状态不到很满意,但也没到很差,「现在就是照着安排一步步训练,加强自己的优点,然后从平常训练中找出缺点去改进,不会因为没有比赛而没有目标,因为我们也会移地训练,且内部还是持续有竞争。」