纳豆41岁脑出血 医曝「年轻型中风增加」：有5征兆注意

纳豆惊传脑出血送医治疗。（中时资料照）

年仅41岁的艺人纳豆昨惊传脑出血送医，引起各界震惊。对此，神经内科医师余劲毅表示，现代人饮食与生活型态改变，导致年轻型的中风患者（45岁以下）数量逐渐上升，约每7个中风患者中就有一人不到45岁，提醒民众若出现5大征兆快就医，包括单侧肢体偏瘫、口齿不清、头痛、头晕或失明。若能把握黄金治疗期，可增加30％的复原机会。

神经内科医师余劲毅曾在东元综合医院网站上分享，脑中风在过去常被认为是中老年人才会罹患的疾病，但近几年来，因饮食习惯、生活型态与环境变迁的因素，而使中风患者年轻化，年轻型的脑中风多是指45岁以下发病的患者。目前台湾年轻中风患者的比例约是15至18％，等于每7个中风患者就有一人45岁以下，且以男性居多。

余劲毅指出，脑中风又可分为「缺血性」与「出血性」两种，前者是脑血管阻塞、后者则是血管破裂要成血块。以往的中老年族群罹患缺血性中风居多，但年轻型中风却50％以上属于出血性中风，且男性又占了其中的60％至70％。

余劲毅也说，年轻型脑出血主要是血压控制不佳导致的；缺血型则是脑血管阻塞，很多年轻型中风患者，直到脑中风发生的时候，才惊觉自己长期有糖尿病或血脂异常而不自觉，错过预防脑中风发生的机会。

余劲毅表示，脑中风「预防胜于治疗」，只要把握黄金期即时治疗，就能增加30％的复原机会，而常见的征兆为「突发性的单侧肢体偏瘫」、「突发性的口齿不清」、「突发性头晕（不见得要达天旋地转程度）」、「突发性不明原因头痛（可能是脑血管破裂出血）」以及「突发性的单眼或双眼看不见（无论暂时性或永久性失明）」。

余劲毅指出，中风的危险因素有90％可避免，只要改变自己的生活习惯就能避免75％中风发生的机会。而要怎么改变，则可把握五个原则「养成每天运动的习惯」、「每日摄取5种蔬果」、「少吃精致淀粉与含糖饮料」、「摄取好的油脂」以及「定期安排健康检查」。其中建议年满35岁的民众可以定期安排检查，因为血管硬化可透过炉内或颈动脉超音波揪出来，而脑部核磁共振连细微的无症状中风也可以发现。