NO NAME「放下13年发片的想法」 生活态度被亏Seafood
歌手NO NAME（余荃斌）25日发行数位单曲《自在》，这首歌曲在创作完成后，师姊李翊君就将其收录在2017年五月发行的《爱情路口》专辑中，由于NO NAME自己本来就很喜欢《自在》这首歌，所以特别将它重新编曲，并用不同的角度来诠释。
2004年，NO NAME曾以好声音爆红，但整张专辑坚持不露脸，让歌迷对他有许多揣测，也成功炒热名气。直到2005年12月，NO NAME才在刘若英演唱会正式曝光，接着推出第二张专辑，可惜好景不常。
几年前，NO NAME虽然放下坚持出专辑的想法，但并没有因此停止创作音乐，而是改成发行数位单曲，除了希望在这个网路听歌当道的世代抢攻网路市场，也省去了上百万的专辑制作费，在资金有限的状况下，他仍坚持音乐梦想，即使一切只能从减开始，他说：「做音乐不容易，当初在写《自在》时，就是因为开始想要过减项的生活，不管是物质或是精神上，要把想追求想拥有的东西减掉，甚至已经拥有的，或是在心里很久的念头都把它们减到最少量，减掉生活中不断增长的欲望，只要有能够支撑生活上面的一些条件就够了。」
NO NAME逐渐让自己生活简单无欲，鲜少外出应酬，有朋友就开玩笑说，「你是要当Seafood（师父）吗？」 不过对于这样的减项生活，NO NAME反倒觉得很自在，感觉自己多出很多空间，做音乐也可以用更单纯的方式，旋律简单、配器少，有更多空间做不同的改变。
这次重新唱自己创作的歌曲《自在》，NO NAME透露，其中一个原因是因为听了师姐李翊君演唱的版本：「翊君姐唱出完全属于女性的一种自在跟态度，她唱歌的绵密度、口气、咬字都很细腻，那我的部分就是声线比较沙哑、用节奏比较跳跃的方式来唱，比较粗旷，是属于男生的一种自在感觉。」
NO NAME表示，真正的自在，就是脑袋空空，不须担心、规划任何事情，不用追求什么，满足现况，而他认为自己现在大概就是这样的状态，有人看到这次单曲的封面照，说他看起来在放空还有点呆，他笑说：「这就是我最自在的时候了。」