女人别羞其实妳也会手淫！ 4个「充分理由」...来自慰吧
对于自慰，男生可以大肆的讨论，但大多数女生却抱持着羞愧的态度，即使会自慰，也不敢说，不过其实女生自慰会让妳变得更性感呢！国外网站《thought catalog》列出以下女人应该「自己来」4理由，别害羞！
1.有助于女性了解自己身体和心理透过自慰才能知道哪里会让自己高潮，女人有时也会透过自慰来性幻想，这些举动都能帮助女性更了解自己生理及心理，也能更懂得该如何与伴侣的需求达成平衡。
如果女性平时有性冲动或对高潮有障碍的，自慰确实能让妳更了解身体机制，若妳还是有障碍，可以尝试使用「玩具」，因为学习如何达到高潮很重要。
2.自慰对健康很好自慰能缓解紧绷与压力，对睡眠障碍也很有帮助，有研究证明高潮时释放的化学物质能治疗忧郁症，也指出会自慰的女性更在意她的性生活健康。
3.满足自己会让妳更性感跟情人做爱很棒，但自慰的感觉也很美好，所以有人说在性关系上活耀的女性就不需要自慰其实是错的，懂得满足自己的欲望会让妳更性感。
4.与伴侣做爱时帮对方自慰是很棒的体验帮对方自慰会让人专注于取悦彼此，也能帮双方认知在关系中取悦自己和满足自己的重要性，它让你们更了解对方，知道你喜欢什么、如何取悦自己会让你成为更棒的情人，对方也会借此了解你的「点」在哪。
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