女友得忧郁症顾3年快崩溃 他曝绝对别跟患者说「这2字」只会更严重

对忧郁症患者最要注意的，就是别说出「加油」两个字，只会让情况恶化，患者需要的是耐心聆听。(示意图／shutterstock)

歌后李玟因忧郁症轻生离世，震惊两岸。事实上轻生在台湾十大死因中排名第九，其中近9成死者生前都罹患忧郁症。就有一名网友表示，交往3年多的女友有严重忧郁症，自己也顾到快崩溃，更指出与患者相处，绝对不要说出「加油」两个字，只会让事态恶化。

网友在脸书社团「靠北女友my girl」发文，表示交往3年多的女友有严重忧郁症，需定期回诊精神科拿药控制病情，只要一发病，就会大发雷霆，自己被骂得狗血淋头，忍住的同时还要想办法安抚对方情绪。

原PO说，3年下来实在快要撑不住，好几次想要放弃这段感情，但实际上却又舍不得，同时也担心若没人陪着她，无法想像会发生什么事，直言实在不知如何是好。

原PO也表示，忧郁症是生理病，不是心理病，绝对不要跟对方说「加油」，只会让事情恶化，因为患者需要的是聆听与陪伴，该做的就是握着对方的手，或抱着她，对她说「我会陪着你」或「你身边有我在」，然后听她说，不要勉强她做任何事，等对方情绪平复下来。

医疗粉专「MedPartner美的好朋友」也曾表示，许多不理解忧郁症的人，往往认为忧郁症患者是「想太多」、「心智脆弱」、「没有抗压性」，因此遭社会污名化，事实上，忧郁症是一种真的疾病，也实际伴随着身心的症状，患者需要的是正确的治疗，以及家人、亲友甚至是社会上足够的支持，大部分的患者都能有所改善甚至完全康复。

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