胖虎每天吞20颗减肥药 心悸、狂吐又抽筋1个月
胖虎从最胖149公斤瘦到目前的95，他坦言这过程中，他曾使用不当的减肥方式，吃了医生开的减肥药，一天得吃下20颗药，结果心悸非常严重，甚至狂吐、抽筋，一个月后他不敢再碰，最后靠着微断食和健身成功铲肉。
▲胖虎每天吞20颗减肥药。（图／记者周宸亘摄）
胖虎因为和老田闹翻，气到他想立刻减肥变成帅哥，他坦言一开始的确用了激进的方式，不过副作用太可怕，吃了一个月后便停了。之后他使用微断食法，一周断3天，每天喝4000毫升的水，如果饿的话，会喝一些流质的营养补品或是吃粥，再加上维他命C，「一定要摄取综合维他命，不然会掉头发！」
除了断食，他每个礼拜会去健身房至少两次，除了重训还会搭配教练课，「我都开玩笑跟粉丝说，胖子就是懒，那就交给教练，让教练逼你动！」再搭放他代言的瘦身产品，成功铲掉54公斤。