吃错复胖、狂便秘！「减肥药v.s泻药」关键时机、剂量曝
▲减肥药需要随餐或饭后一小时内马上扶用，没吃油脂不可服用。（图／达志／示意图）
文／段方琪（Kiki）
在台湾买减肥药，可以在药局买到的减肥药只有一种，就是Orlistat 60mg（如脂克乐、优美纤），另外还有一种高剂量的Orlistat120mg，属于医师处方用药，需要有医师处方才可以使用，这个药主要是阻断脂肪吸收，因此会建议在一餐中最油腻的时候服用。
记得要随餐服用或是饭后一小时内一定要服用，如果饭后超过一个小时服用，脂肪已经吸收了，就没效了，常见到很多人说药无效，细问下才知服用时间错误了；再来如果饮食中未含油脂，也不需服用，一天不要超过三颗；阻断脂肪吸收，所以也会影响到脂溶性维生素A、D、E、K吸收，因此会建议要补充这类维他命。
另外服用后，会发现排便时，上面会浮一层油，此属正常（但也有些人不会）。此药在研究报告上会阻断脂肪吸收约25%，但药物服用不要超过6个月。减肥药如果不配合饮食与运动，减重效果会有限。
▲减肥药和泻药，两者的药效原理不同，若是过度使用当心造成便秘、复胖。（图／pixabay）
另外，也有人认为「减少脂肪吸收不如用泻药」，这观念是错误的！泻药的成分有刺激肠道蠕动，长期吃下来，一旦选择不吃，肠道就完全不动，反而会让便秘更加严重，另外用泻药减重起初会瘦得很快，但是排出的多是水分，若不服用，马上就复胖。
台湾目前合法的减肥药只有两种，除了上述药品外，另一个就是LorcaserinBelviq（沛丽婷）是医师处方的药品，主要是抑制食欲、增加饱足感而达到减肥效果，最常见的不良反应为头痛、头晕、乏力、恶心、口干、便秘等，少数人服用时会影响认知问题，所以服用此药时，要患者确保认知状态良好，才能操作危险机器、开车。
不管如何，在要服用以上减重药品时，一定要询问医师、药师后方可服用。
段方琪（Kiki）药师，留学英国，曾任医连锁药妆和医院药师、亦曾担任制药厂经理。
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