如何避開「甲醛」危害？擺活性碳、植物盆栽有用嗎？專家這樣說

甲醛是一种有毒易挥发的气体，常见于家具或衣物之中，但目前没有任何方法能够一次将甲醛彻底去除，专家建议保持居家通风、衣服洗过晾过再穿，降低甲醛对人体造成的伤害。 图／Shutterstock

如何减少家中甲醛暴露风险？

目前并没有任何方法能够一次就将甲醛完全去除干净，既然甲醛无法彻底清除，那么要如何避免甲醛的危害呢？

保持室内通风

首先最重要的，就是随时保持室内通风。让室内空气流通顺畅，可以排除附着在物体表面与游离在空气中的甲醛。有研究显示，仅是开窗10分钟，室内的甲醛浓度就可降低70-90％。因此，刚装修完成的房子，建议不要马上入住，可开窗通风一些时日，让甲醛挥发掉部分再入住。

采取预防措施

其次，就是预防措施。前文已提到有些家具建材其甲醛释放周期可达十多年之久，因此尽量选择环保及较好材质的家具，例如低逸散、低污染、低臭气的健康绿建材，并检查所使用的家具板材截断面是否封合完整，这些都可减少甲醛逸散出来。

因为甲醛也会被使用在衣物上，因此新购买的新衣服，尤其牛仔裤、防绉防缩的衣裤，或免烫衬衫等，穿之前尽量都先清洗过再穿，或者至少吊挂在通风处晾晒几天，多少可以去除衣服上部分的有害物质。

选购衣物时，尽量选择纯棉、麻质，以及纯色、浅色、素色等没有额外印染的衣服，可减少染料物质接触的机率；购买有「环保标章」的家用清洁剂，或是使用天然清洁剂来取代化工合成产品；芳香剂、电蚊香、发胶也可能含有甲醛，应尽量减少使用。

放置室内盆栽效果有限

另外，网传可用活性碳吸附甲醛、在室内放置植物盆栽可降解甲醛，或是在室内放置凤梨、橘子皮、柚子皮、咖啡渣、茶叶等能够去除甲醛味道。事实上这些方法不是效果有限，就是根本无效。例如活性碳的应用空间非常小，植物吸附与净化甲醛的效果同样有限，而使用果皮等驱除甲醛更是一点效果也没有，充其量能覆盖过甲醛味道，但空气中甲醛的含量并不会因此减少。

《我们与毒的距离只在一线间：11个中毒案例教你如何与毒共处，剂量才是重点》。 图／好人出版

本文摘自《我们与毒的距离只在一线间：11个中毒案例教你如何与毒共处，剂量才是重点》，2024/05/29好人出版

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