如何达到神级美腿？　琳琳3步骤「睡前仪式」被翻出

记者林思妤／台北报导

艺人陈艾琳从《大学生了没》班底出道，网路人气很夯的她日前夺下《ETtoday东森新闻云》美腿女神宝座，被赞是实至名归。而她过去上节目教导如何保养她的神级美腿，3步骤「睡前仪式」也跟着被翻出！

从《大学生了没》时期、到后来上节目被赞「琳琳腿」，不少人对陈艾琳的100公分神级美腿的保养方法相当好奇。她表示每晚都会做「睡前仪式」，面对常有人跟她抱怨「我下半身很胖，怎么办？」她回答：「如果妳没有做满3阶段睡前仪式，我是不会理你的。」

▼琳琳美腿「3步骤睡前仪式」被翻出。（图／翻摄陈艾琳脸书，记者黄克翔摄）

谈过10次恋爱、曾在感情路上跌跌撞撞的陈艾琳，最近在粉丝团发表个人观点获得热情回响，被打趣称为「女版张兆志」。她说除了爱情经验让她成长外，也向《ETtoday东森新闻云》记者透露，自己有个开明的父母，还透露两人之前为了女神投票拌嘴，爸爸认为她应该是最近讨论度高、应该投「话题女神」，而妈妈则回：「腿是我生的，应该美腿女神！」让她听了哭笑不得。

对于脸书粉丝团上的常写道恋爱解惑文，有时候尺度也较辛辣，陈艾琳表示爸妈很开明，从来不会介入她的发文，而是默默按赞支持。另外，她说之前失恋都会回家抱着跟妈妈哭诉，「妈妈很心疼，也知道我所有情史啦」。而她有这样快乐的家庭，成长路幸福又开心。

▼琳爸在脸书上帮女儿催票。（图／经纪人提供）

琳琳的睡前仪式：20分钟／躺平空中踩脚踏车。20分钟／拉筋、躺着、屁股贴墙、脚贴墙、打开呈现v字形贴墙。（是自己能力而订，能越拉v角度越大越好）20分钟／抬腿，双脚打直贴墙。