陈艾琳绿岛晒身材被赞爆 坚持3个重点守住「琳琳腿」封号
艾琳近日到绿岛浮潜秀出好身材，网友大呼太逆天，也好奇琳琳怎么办到的？
对此艾琳表示，忙碌之余每日不松懈地维持体态，连看电视都不忘做运动，才能好好守住「琳琳腿」的封号。今年五月，艾琳正式以浪花花艺主理人-德式花艺师身分现身粉丝面前，
致力将花带给她的快乐与生活美学，带给大家，而为了花艺店的琳琳忙的一刻不得闲，这几日艾琳总算找到空档，跟姐妹们去一趟绿岛度假。穿上纯净洁白比基尼的琳琳，除了秀出苦练的好身材之外，平常就热爱地球在乎环保的琳琳，也不忘呼吁大家要爱护自然环境，减少一次性塑胶商品，带上环保餐具环保吸管，才能让美景长存，可以观赏。
1.把握空闲不能发懒
艾琳说白天上班大家都很忙，但艾琳只要有时间就会去健身房练练，甚至是看电视也可以训练大腿肌，人只要动就不会松懈
2.动前拉筋动后按摩
艾琳要特地提醒大家，按摩肌肉也是非常重要，为了避免肌肉结成球状，平日可以花点时间拉筋。
艾琳说，维持身材没有别的诀窍，只需要强大的意志力，持续不断就能看到成效。
艾琳FB：https://www.facebook.com/陈艾琳-175499746358/IG：https://www.instagram.com/chen_ai_ling51/
※图片+文字：Vogue 美人会 – 美人小编（完整文章请看VOGUE.com）
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