乳癌年夺近3千命！医教「3招自测」：观察胸罩

▲乳癌是台湾女性的头号杀手，年夺近3千条人命。（示意图／亚大附医提供）

记者李佳蓉／综合报导

乳癌是台湾女性癌症发生率第1位及死亡率第2位，年夺近3千条人命，威胁着女性健康。外科医师陈荣坚分享如何自我检测乳癌「3招」，包括摸到乳房无痛硬块、乳头出现异样血性分泌物，以及出现疑似湿疹或是乳房突然凹陷，都是警讯。除了触诊外，他建议可观察每天穿出门的干净胸罩，返家后一旦惊见上面附有血印或透明印子时，请尽速就医。

敏盛微创手术中心执行长陈荣坚医师在个人粉专分享「预防乳癌的自我检测」，他表示，当女性摸到乳房有无痛硬块，有如闭眼睛手摸眼球的触感时，在自己无法分辨的情况下，请尽快就医寻求医师判定。

此外，皮肤也能看出端倪，陈荣坚说，若发现乳头在未挤压的状态下有异样血性分泌物就要小心，因女性乳头非常脆弱，硬去挤它很容易造成乳管受伤而流血。此处判断依据为穿干净胸罩出门后，返家观察衣物上是否有血印或是异常的透明印子，且发生频率若很高，即有必要进一步进行鉴别诊断。

▼观察胸罩上有没有血印或是透明印子，若有请尽速就医。（示意图／取自免费图库pexels）

最后则是皮肤有类似湿疹的病灶或是突然出现凹陷。陈荣坚说明，当发现半圆球体的乳房肌肤突然下陷，可能是下方有其他组织将其拉住。

陈荣坚综合以上表示，可透过触诊、观察换洗衣物以及洗澡时照镜子等小技巧自我定期检查，不过也不用太过焦虑，他建议可在每个月月经周期结束后一周稍作检查；已进入更年期的妇女每个月则可固定挑一天，注意乳房的状况，当有异样随时寻求专业协助，而若无异状，则半年至一年定期进行乳房筛检，也是很好的方式。