生完儿子崩溃「什么事都哭」 鲔鱼1通电话…1个月内终结老婆产后忧郁
艺人鲔鱼（吴俊谚）从《模范棒棒堂》出道，在2014年跟老婆小葵结婚，现在育有2个可爱的儿子。他近来开始经营YouTube频道，透露其实在生完长子之后，夫妻俩都罹患产后忧郁症，曾经历一段很容易崩溃的时期，最后是靠着「深层沟通」，帮助2个人一起改善状况。
▲鲔鱼跟老婆在生了大儿子之后，都罹患产后忧郁。（图／翻摄自脸书／Gevin吴俊谚（鲔鱼））
鲔鱼分析产后忧郁的原因，一是原本已经习惯2人生活，却突然多出了第3个人，「小孩会哭闹，小孩有需求，小孩有情绪，小孩还有他生理时钟的问题，诸如此类会让你焦头烂额。」二是产妇没办法控制荷尔蒙，加上胀奶也造成很大的心理压力，小葵在忧郁症最严重的时期，是只要一听到通乳师推着车经过门口的声音，就会无法克制地开始冒冷汗、嘴唇发白、手抖。
▲因为老婆产后心理状况不佳，鲔鱼也罹患产后忧郁。（图／翻摄自YouTube／干爹我还要!）
因为小葵身心状况都不好，鲔鱼当时也过得非常不安稳，为了安抚产后忧郁的老婆，即使每天一大早要在南部拍戏，还是会在收工后赶回台北过夜。但其实他也是第一次当爸爸，同样有心理调适的问题，在工作、老婆、小孩三重压力之下，最后自己也崩溃，有一次正在开车，眼泪突然就掉了下来，只能暂时把车停到路边，「哇啊」嚎啕大哭。
鲔鱼透露，小葵产后变得非常敏感、多疑，很容易就情绪崩溃流泪，曾因为不爽他跟女模特儿去日本出差，而不顾自己还在坐月子、哭闹着要求随行，但即使后来真的跟着去了，光是看到老公和女方谈公事，也会敏感地哭泣、摆脸色。然而，鲔鱼自认已经很努力避嫌，却还是饱受老婆情绪攻势，最后忍无可忍地也感到烦躁。
▲鲔鱼找老婆深入沟通，希望不要苛责彼此。（图／翻摄自YouTube／干爹我还要!）
终于，鲔鱼认为不能再这样下去，某一天便决定在电话中跟老婆好好沟通，以不带情绪的方式，委婉表达自己也想被体谅：「这件事是公平的，我们都是第一次当父母，谁都会犯错，谁都会调适不来。所以第一件事情，我希望我们两个不要苛责彼此、不要对自己苛责，先把对方的立场搞清楚。」因为他的理性开导，小葵在1个月之内就从严重的产后忧郁中走了出来。
鲔鱼直言，男生永远不可能理解女生生产的艰辛，「从你爽快在最后出来那3秒的时候，女孩子就要承受10个月的痛苦。」所以他认为，男生陪伴女生走过产后忧郁，是义务也是责任。虽然他知道，男生也有男生的辛苦，但千万不要忘记结婚时「执子之手，白头偕老」的承诺，不如转念调适心情、正面陪老婆走过。