世界自杀防治日 竹市用明信片为社会注入温暖

▲ 2017年世界自杀防治日。(图/新竹政府提供)

新竹振道记者李介蓉/新竹报导

为响应2017年世界自杀防治日主题关键一刻,扭转一生」,并唤醒民众重视自杀防治议题,新竹巿卫生局竹市生命线协会11日举行「世界自杀防治日—爱没有距离活动记者会宣导即日起至9月30日,透过明信片写下一句简单真挚的关怀,用小小温馨举动,带给他人正面能量,一起做自杀防治守门人。副市长沈慧虹鼓励市民一起为社会注入暖流,平常多花一点时间付出关心,都可能在关键时刻带给他人正面力量,扭转他们的人生

新竹巿自杀死亡率(每十万人口11.9人)低于全国平均(每十万人口16人),沈慧虹副市长感谢每一位自杀防治网络工作伙伴的付出,她表示,为让有情绪困扰的市民在第一时间能够得到帮助,卫生局委托新竹市生命线协会提供市民免费心理咨商咨询服务,帮助市民在关键时刻转念,为人生带来希望。

沈慧虹副市长表示,生命是无价的,如果能鸡婆一点、多一点关心周遭的人,都可能有机会挽救宝贵生命。人与人间的互动关怀,是最有能量的抗忧郁秘方,希望借由小小的明信片传递温暖祝福,就算是来自陌生人的关心,都会让人在低落的时候感觉到温暖,而这样简单的举动,相信每个人都能做到。她也呼吁不要轻忽亲友情绪,若发现有人有自杀倾向,应及早寻求专业人士协助。

国军新竹地区医院精神科主任林俊龙表示,一部份选择自杀的人并不是真的想要结束自己的生命,他们是借由「自杀」行为或企图对外在世界表达「我需要帮助」、「我很痛苦」、「我需要关心」的讯息;但也可能有些人是生理因素,像是忧郁症、久病不愈等,也会让人试图以自杀的方法来寻求解脱。

卫生局表示,掌握「守门人123」技巧人人都可以成为自杀防治守门人,1问:主动关怀与积极倾听。2应:适当回应与支持陪伴。3转介:资源转介与持续关怀。在生活当中多关心身边的人、温馨互动、一句问候、一个微笑,都能温暖人心,甚至拯救一条生命。民众如有任何问题,可洽询社区心理卫生中心03-5234647,将有专人提供咨询服务。活动内容可上卫生局官网查询。