熟女没防晒 两颊晒成臭灰搭

要避免晒伤、晒出斑，医师建议民众外出要做好防晒工作，图为新闻示意图，非当事人。（本报资料照片）

阴天外出不防晒，当心脸上臭灰搭（烧焦）！一名50岁的李小姐，日前和家人前往扫墓，由于当天是凉凉的阴天，故未做防晒便出门，回来发现脸被晒到些微红肿，自己涂抹美白产品后，隔日两颊却出现大片黑褐色斑块，就医确诊「肝斑」。

收治该病例的开业医师黄雍宗指出，更年期的女性，因体内荷尔蒙起伏变化大，易刺激黑色素细胞不当的分泌黑色素，一旦在未做好防晒、接触到阳光中的紫外线情况下，就容易形成黑褐色的「肝斑」。

李小姐扫墓当天，因看到天气阴阴的故忽略掉防晒，回来还大擦美白保养品。黄雍宗说，市面美白产品多含有具刺激的酸性、去角质成分，晒伤一周内不应涂抹，否则恐因过度刺激、变得更黑更红。他解释，皮肤在晒伤5～7天内会自行修复，期间只要避免再次晒伤即可，但若持续红肿超过3天，则建议就医检查。

长庚医院皮肤科主治医师黄毓惠表示，肝斑多出现在脸颊、额头，发生原因和紫外线、女性荷尔蒙有很大关联，当中更以女性为罹患大宗；她补充，睡不好、压力大也会引起肝斑，民众除了外出要做好防晒，平时作息也应维持正常。

清明节即将到来，黄雍宗提醒，民众外出应着帽子长袖、涂抹防晒，一般天气每30～60分钟、擦SPF30以下的防晒产品即可，若是到海边则需擦到SPF50以上，「防晒系数愈高，皮肤毛细孔愈容易被遮住而长粉刺，回家务必要清洗干净。」