手写日记、下班离开手机 5个「老派生活方式」享受慢活幸福
编辑／Ann 图／翻摄自unsplash
科技逐渐改变生活，理应是让大家过得更舒适，不过却在无意间让人越来越疲乏，我们都被电子产品捆绑，失眠压力大各种文明病缠身。那么以下5种「老派生活法则」，或许我们都该尝试一下。
1. 手写代替打字
打字久了，才发现手写的东西最有温度。相信大家都很怀念小时候收到手写信的那种感动，的确现在讯息满天飞，却很少有人愿意静下来去记录生活。所以试着手写备忘录、日记、信件吧，生活也需要一些宁静。
2. 下班就离开手机
前段时间FB、IG大停摆，很多人都受不了，不过也让人想起，当初没有这些社交工具时，也不存在科技冷漠，人与人坐下来聊天吃饭都是最真实的自己。所以不妨设定一个时间，让自己好好离开手机，享受当下的生活。
虽然下班很疲累，但是试着自己手作晚餐吧，其实自己下厨也是一个放松的时刻，享受自己做的食物，离开那些便利商店没有温度的食品，连心也会温暖许多。不妨定一个下厨日，不用每天煮饭，偶尔手作便当，就会有不同的体验。
4. 东西坏了先修
「过去东西坏了只想着修，现在东西坏了只想着换。」这句话听来，许多人都有感触，现代换东西买东西很容易，不过过去那种珍惜一样物品，用到不能再用的感情，似乎越来越淡了。其实不光是物品，连现代人的感情也一样，不想修只想换。
5. 睡前看一本书
现代人都是抱着手机入睡，从现在开始，在床头放一本书吧。其实这也是为自己留了单独的相处时间，这个时刻，只有你和文字共处。离开手机就是离开了社群，好好的体会睡前的宁静，有时候是自己把自己逼得太紧，「老派生活法则」其实可以过得很快乐。