口罩真得每天换？一般vs.医用差多少？偷懒后果只有惨字！
▲一般口罩仅可阻挡70％5微米以上颗粒。（示意图／记者李佳蓉摄）
口罩已经是现代人常见的保健用品，尤其是在流感流行的期间，出入公共场所时都是人人都戴上口罩，阻绝咳嗽及打喷嚏时飞沫的散布，避免把病毒或细菌传染给别人，保护自己也保护他人。
可是口罩有百百种，到底该选择哪种类型的口罩最适合自己呢？下面我们来一一介绍口罩的种类。
•棉布口罩：
纤维较粗，只能过滤较大的颗粒，其优点是可以重复清洗使用，但若未勤于清洗，反而容易滋生细菌。适于骑机车时挡风及隔绝灰尘、黑烟或是保暖使用。
•一般口罩或纸口罩：
可阻挡70％的5微米以上的颗粒（1微米为百万分之一米，而一般细菌大小约5微米以上，也就是PM5.0），适合平常清洁环境时使用。
•活性炭口罩：
可吸附有机气体、恶臭以及毒性粉尘，但不具杀菌效能，一旦需要费力呼吸或是无法吸附异味时应立即更换。适合骑机车、喷漆或喷洒农药时使用。
•医用口罩（不织布口罩）：
过滤作用主要是靠超细静电纤维布及滤网层，能够滤除90％以上的5微米颗粒（约是细胞和较大细菌大小），医用口罩不可清洗，用后便应丢弃。适用于抵挡飞沫上部分病毒细菌。
•N95口罩：
N95口罩对于空气传染（5微米以下的微粒）可提供95％以上的过滤效果，但呼吸阻抗较高，不适合长时间的配戴，也不可重复使用，若无特别需求无需使用。
根据上述的介绍我们发现，若是需要预防流行性感冒等呼吸道疾病的传播，使用医用口罩是最符合经济效益的做法，不过医用口罩到底该如何配戴呢？一般来说，医用口罩外层为PP防泼水材质，可阻隔带有病源的飞沫或血液附着；中层为特殊滤网，可阻隔细菌、粉尘；内层则是超柔细纤维，可吸收汗水、油脂。所以不论是病患还是健康者，在佩戴口罩时方式都是一样的：颜色向外、压条（鼻梁片）压紧、每日更换。希望以上的介绍可以让大家更加了解口罩的使用，选择自己所需要的口罩类型。
孙国伦，台北医学大学附设医院药剂科药师，台北市药师公会药物安全委员会委员。
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